【保健】甜食带来欢乐？其实是抑郁风险
不开心了，来一份巧克力派、马卡龙或是直接豪饮一罐“欢乐肥宅水（可乐的昵称）”。好多人都坚信不疑：固然甜味有增肥风险，但却能给人带来欢乐。然而，事实并非如此。甜味给人带来短暂的愉快之后，很快会让人沉新归于沮丧和抑郁的状态。长此以往，甚至可能越发严沉。
2020-11-18
【养生】身段每天必要四个极度钟
忙乱的现代人惜时如金，恨不得一天有48个幼时。其实，每天抽出四个极度钟，就能改善身心健全，效能也更高。
2020-11-17
【保健】身段有问题，看唇就知路！
人的口唇阐发出分歧的状态和色彩，能反映出脏腑疾病，中医称之为“唇诊”。正常人的嘴唇色彩红润有光泽，干湿适杜仔弹性，一旦身段有问题，嘴唇色彩就会扭转。所以早上起床不妨照照镜子，仔细观察一下自己的嘴唇，看看是否有以下几种情况。
2020-11-16
【保健】中医四法缓解眼委顿
传统医学很早就对视委顿有所意识。视委顿（视物不能悠久，久视者视物昏花，眼球或眶周有酸胀感等），中医称为肝劳，其发病与用眼过度、屈光不正、体质虚弱等成分有关，属久视劳心酸神，耗气损血，目中经络涩滞和肝肾精血吃亏不及，筋失所养，调节失司所致，其病机重要责之于肝、心、肾。
2020-11-13
【育儿】平生不换的“六龄齿”你相识几多?
每个孩子都有一次换牙的机遇，好多家长也就天经地义地以为：“就算蛀牙也没有关系，归正要换牙，新长出来的牙是好的。」剽种设法大错特错！并不是所有牙都能够代替！其中六龄齿不会在换牙时被换掉，毕生只长一次。那么什么是六龄齿呢？儿牙专家暗示：“六龄齿”不会在换牙时被换掉，毕生只长一次，萌出即伴随孩子的毕生，且患龋（蛀牙）率最高。无论哪颗牙产生�；挡皇凳贝χ�，就会习染周边健全牙得�；�，严沉时将影响新牙，甚至导...
2020-11-12
【保健】特殊时期若何安全食用冷冻冰鲜食品？
据天津卫生健全委传递，11月7日18时至8日8时新增1例确诊病例，系天津海联冷冻食品有限公司装卸工人。还有媒体报路，多地冷链食品表包装核酸呈阳性。那么我们在日常生涯中该若何安全食用冷冻冰鲜食品呢？
2020-11-10
【保健】睡不着怎么办？
每天晚上很早就躺在床上筹备睡觉，本以为能够一觉睡到大天亮，没想到翻来覆去，到了凌晨2、3点，脑壳嗡嗡作响，但就是睡不着！好不容易有点睡意，稍微有点声音就又被吵醒。现代快节拍的生涯，沉沉的生涯压力，让失眠成为大无数人逃不开的魔咒。
2020-11-09
【育儿】什么样的孩子容易沉迷短视频
随着移动网络和智能终端的发展与遍及，短视频用户出现出不休攀升的趋向，短视频的使用往往也存在一些群体特点，钻研这些群体特点，更有利于我们有针对性地服务青少年的成长，�；で嗌倌甑慕∪�。什么样的孩子容易沉迷短视频？
2020-11-06
【女性】益母草能够调经 但是也有这些副作用
月经是女性的一种极度沉要的生理景象，它的健全与否对女性的身心健全都有极大的影响，而敏感脆弱的月经总是会出现各类各样的问题，让女性伴侣在很长一段功夫内都在调度月经。在中医中药中益母草是时时被用来调度月经的，是历代医家用来医治妇科病的要药。
2020-11-05
【学问】吃这七类药，可能会便秘
很少有人没受过便秘的困扰。引起便秘的原因有好多，除了消化系统疾病、饮食、心灵等成分之表，药源性便秘也很常见。药源性便秘是指由于服用药物而导致排便次数削减，或排便不畅、费劲、粪便干结且量少。常见的容易引起便秘的药物重要有以下几类，读者们在用的时辰肯定要多注意。
2020-11-04