【保健】为何总感触"脑子不够用"？
有过提笔忘字吗？有过话到嘴边就是说不上来吗？有感触自己影象力降落了吗？有很多人感触自己如同反映痴钝了 ，感触“自己脑子不够用了”。〖国医学会杂志》曾刊文指出 ，通常来说 ，人们的大脑在30岁便起头衰老；40岁后 ，人体新陈代谢逐步变缓 ，大脑细胞职能随之减退 ，体力、影象力、反映力降落 ，定位能力、身段协调性不及早年；60岁后 ，大脑以每年15%的快率萎缩。那么我们应该若何�；つ远� ，延缓大脑衰老 ，让自己的大脑更有活力呢？
2020-12-04
【育儿】孩子成就差 ，可能中了“进建阻碍”的毒
在儿童早期综合发展门诊 ，有时会遇到家长反映孩子成就差、讲堂把稳力不集钟注字词影象难题、课文朗诵不能成句、缮写谬误严沉等 ，随着孩子春秋增长 ，这种问题不只没有改善 ，反而还会增添其他幼弊端。好多家长都将其综合为孩子贪玩、想书不致力等 ，其实孩子或是中了“进建阻碍”的毒。
2020-12-03
【保健】活动不够走路来凑？健步走 ，这些“坑”别踩！
健步走 ，其实就是走路 ，被公以为最单一、最经济的活动方式。那么 ，健步走越快越好吗？越多越好吗？怎么走才科学呢？
2020-12-02
【保健】世界艾滋病日 ，我们能做什么？
十仲春悄然而至 ，这是2020年的最后一个月 ，十仲春的初步 ，各人知路是什么日子吗？2020年的今天 ，是第33个“世界艾滋病日”。艾滋病必要：“携手防疫防艾 ，共担健全责任” ，那我们能做什么呢？
2020-12-01
【保健】糖尿病归并甲亢的患者 ，饮食需遵循“六项把稳”
近年来 ，随着人们不良生涯以及饮食习惯形成 ，工作压力的不休增大 ，使患有甲状腺亢进及糖尿病患者人数增多 ，并且逐步年轻化。糖尿病有时在体内甲状腺排泄的激素过多 ，影响体内的代谢职能情况下也会产生 ，甲亢会使糖尿病患者症状加沉 ，引起酮症酸中毒。两种疾病相互影响 ，加沉患者的病情 ，严沉风险患者的身段健全。医治上首吓爪先节造甲亢 ，如禁食含碘食品 ，不熬夜、不吸烟 ，预防劳顿、合理用药。甲亢节造好 ，能力更好调整血糖水平。
2020-11-30
【生理】年轻人影象差？多是压力大
忘带钥匙、忘带文件、健忘日子……好多人都出现过类似的阐发。针对这种情况 ，各人往往发出“年纪大了”“脑壳不好使了”等感伤 ，其中不乏正值盛年的年轻人。年轻人影象力变差、丢三落四是什么导致的呢？
2020-11-27
【保健】"高枕"就能"无忧"？你的枕头选对了吗？
每幼我的毕生中约有三分之一的功夫在睡眠中度过 ，我们在依恋舒服的床、温暖的被窝的同时 ，却往往忽视了枕头的作用。枕头是我们每天都必要用的物品 ，但是你的枕头选对了吗？我们又该若何选择枕头呢？
2020-11-26
【育儿】“降服式”睡姿必要改过吗？
好多宝妈都有这样的疑难：宝宝睡觉时总是双手向上呈“W”型 ，感触像“降服”的姿势。这种降服式睡姿会不会有问题？降服式睡姿必要改过吗？
2020-11-25
【学问】冷水服药引发癌症？
最近 ，一篇名为“不能用冷水吃药 ，不然会引发癌症”的养生文章 ，在微信群里极度活跃。该文称 ，这一说法出自美国医师协会 ，经权威机构验证。事实真是如此吗？
2020-11-24
【学问】科学使用空调取暖五重点
冬季气温降低 ，公家对空调的使用需要起头增长 ，好多办公构筑内选取中央空调系统 ，作为一个密集且停顿功夫较长的场所 ，对于冬季呼吸路传染病防控应做到 ，合理开窗透风 ，科学使用空调。
2020-11-20