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近年来，网上流传一种新的饮食理论：要想皮肤好，抗糖少不了
。甚至一些以“冻龄”著称的娱乐明星，也纷纷晒出“抗糖”餐单
。一功夫，在爱佳人士眼中，糖是衰老的“头等敌人”，吃糖会让人容易长斑、长痘，使皮肤松弛、下垂、长皱纹
。有的报答了阻止糖分摄入，起头进杏装抗糖饮食”，甚至连主食、面包、水果都不吃
。

这些年爱上跑步的人越来越多，好多低级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”
。甚至知乎上有好多网友都自称“逢跑必岔气”
。跑步圈里有一句名言：“战胜你的不是距离和配快，而是岔气
。”

今年肆虐全球的新冠肺炎疫情，让以眼妆为沉心的“口罩妆”迅快升温，眼影盘、眼线笔、睫毛膏、美瞳等产品销量也随之大幅增长
。眼妆虽迷人，但你知路眼睛的感触若何吗？

人吃五谷杂粮，未免遇到幼病必要吃药，有些药要求饭后吃，有些药最好饭前吃
。好多人把饭前吃药理解为空腹服药，但是这种理解和做法，是谬误的
。

睡眠质量是健全水平最沉要的影响成分之一
。近期，国际医学期刊《阿尔茨海默病与痴呆症杂志》登载复旦大学从属华山医院神经内科郁金泰教授的一项新钻研指出，睡眠与认知阻碍有着亲昵关系，出格是10种睡眠特点（阻碍）会加大其风险
。

吃饭喝水这事儿，听起来再正常不外了，但怎么吃饭喝水但是个“技术活”：到底能不能边吃饭边喝水？怎么喝？水喝多了还是少了？凉了还是热了？并且还有吃饭时喝水有害健全的说法，这个说法到底对不合？其实这些都深深地影响着欧博ABG肠胃健全
。

筷子，作为中华饮食文化不成或缺的“主角”之一，形状繁多，用法讲求
。那么，各类筷子有什么特点？可能存在哪些健全风险？该若何健全使用筷子呢？

高血压是一种常见病和多发病
。此病通常起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表表上看是一种独立的疾病，现实上是引发心、脑血管和肾病变的一个沉要的危险成分，若是医治不当就会造成较严沉的脑中风、心肌梗死和肾职能衰竭等这些常见高血压并发症
。你的血压超标了吗？一路来看看预防高血压的一些步骤
。

牛奶中富含优质蛋白质、维生素和矿物质元素，是极度优质的食品营养起源，对欧博ABG身段益处多多，但是萦绕着怎么喝，讲求就有点多了：有人说早晨喝最好，更利于营养的吸收；可也有人说，晚上喝更好，能有助于提升睡眠质量……多说纷繁，要想把牛奶喝对，这最佳功夫段还真是难以拿捏
。

心肌病、心肌梗死都能引起心源性猝死
。随着最低气温跌到零下，心血管疾病进入高发期
。今天就为各人梳理一下，关于心肌梗死，人们时时忽视的问题和容易犯的谬误，助你把握危机时刻的救命知识
。