人的口唇阐发出分歧的状态和色彩 ，能反映出脏腑疾病 ，中医称之为“唇诊”。正常人的嘴唇色彩红润有光泽 ，干湿适杜仔弹性 ，一旦身段有问题 ，嘴唇色彩就会扭转。所以早上起床不妨照照镜子 ，仔细观察一下自己的嘴唇 ，看看是否有以下几种情况。
1、嘴唇为淡白色：
提醒身段里气血相对匮乏 ，无法充盈嘴唇显示出红润明亮的色彩。多见于失血过多、乏力困倦 ，或妇女带下、崩漏。防治步骤：加强摄入营养价值比力高的食品 ，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等 ，回绝挑食、节食；每天适度嚼服红枣和带红色内皮的花生；养成优良作息习惯 ，早睡早起 ，不要熬夜。
2、嘴唇为青黑（紫）色：
提醒身段里有显著的气滞血瘀情况存在 ，由于正常快率流动的血液不会出现这种色彩。多见于胸闷、嗳气、胸部偶有刺痛、寒症、痛症等 ，易罹患急性病 ，出格是血管性病变 ，如血管栓塞、中风等。防治步骤：老陈醋除了有推进肠路蠕动、降低血脂的作用 ，还有活血化瘀的作用 ，建议每天吃饭时加1~2勺老陈醋 ，可改善青玄色的嘴唇色彩；若是平时爱吸烟 ，建议削减吸烟量 ，最好戒烟；多做慢跑、游泳蹬仔氧活动 ，增长活动量。
3、嘴唇色彩为深红色或紫红色：
提醒身段里因能量过剩而产生火 ，色彩越深代表体内火越大。平时症状阐发为热气上冲、眩晕、烦躁或头疼、头晕、牙痛、便秘等。防治步骤：削减辛辣食品、糖类、鸡肉、羊肉的摄入 ，这些热性食品会让体内产生更多热量 ，使体内火气更旺 ，嘴唇色彩更深。此表 ，取玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克煎汤饮用 ，这个方子是古代的名方増液汤 ，对于以上不适有显著缓解作用。
4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈玄色：
提醒身段里有湿气 ，同时存在肾气、脾性亏虚的情况。常见不适有食欲降落、消化较差、下肢沉沉赣注幼便多。防治步骤：尽量少吃甜食、油炸、黏腻、生冷等食品 ，这些食品城市让身段生湿。饭后不要急于躺下或睡觉 ，这样会导致体内因食品运输缓慢而产生湿气。肾经和胃脉都发源在脚上 ，双脚就相当于植物的根一样沉要 ，建议每天用热水泡脚 ，让热直接从“根”补充到相应脏腑。
5、嘴唇干裂：
中医以为 ，嘴唇干裂生疮等问题可能是由于体内血虚或肺虚引起 ，建议补血 ，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。平时多喝水、维持饮食平衡。另表 ，在干燥的季节不要用舌头舔嘴唇 ，唾液中含有多种可能援手消化的酶 ，在唇边残留唾液蹬宗在“消化皮肤” ，造成唇角发炎。
人的口唇阐发出分歧的状态和色彩 ，能反映出脏腑疾病 ，中医称之为“唇诊”。正常人的嘴唇色彩红润有光泽 ，干湿适杜仔弹性 ，一旦身段有问题 ，嘴唇色彩就会扭转。所以早上起床不妨照照镜子 ，仔细观察一下自己的嘴唇 ，看看是否有以下几种情况。
1、嘴唇为淡白色：
提醒身段里气血相对匮乏 ，无法充盈嘴唇显示出红润明亮的色彩。多见于失血过多、乏力困倦 ，或妇女带下、崩漏。防治步骤：加强摄入营养价值比力高的食品 ，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等 ，回绝挑食、节食；每天适度嚼服红枣和带红色内皮的花生；养成优良作息习惯 ，早睡早起 ，不要熬夜。
2、嘴唇为青黑（紫）色：
提醒身段里有显著的气滞血瘀情况存在 ，由于正常快率流动的血液不会出现这种色彩。多见于胸闷、嗳气、胸部偶有刺痛、寒症、痛症等 ，易罹患急性病 ，出格是血管性病变 ，如血管栓塞、中风等。防治步骤：老陈醋除了有推进肠路蠕动、降低血脂的作用 ，还有活血化瘀的作用 ，建议每天吃饭时加1~2勺老陈醋 ，可改善青玄色的嘴唇色彩；若是平时爱吸烟 ，建议削减吸烟量 ，最好戒烟；多做慢跑、游泳蹬仔氧活动 ，增长活动量。
3、嘴唇色彩为深红色或紫红色：
提醒身段里因能量过剩而产生火 ，色彩越深代表体内火越大。平时症状阐发为热气上冲、眩晕、烦躁或头疼、头晕、牙痛、便秘等。防治步骤：削减辛辣食品、糖类、鸡肉、羊肉的摄入 ，这些热性食品会让体内产生更多热量 ，使体内火气更旺 ，嘴唇色彩更深。此表 ，取玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克煎汤饮用 ，这个方子是古代的名方増液汤 ，对于以上不适有显著缓解作用。
4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈玄色：
提醒身段里有湿气 ，同时存在肾气、脾性亏虚的情况。常见不适有食欲降落、消化较差、下肢沉沉赣注幼便多。防治步骤：尽量少吃甜食、油炸、黏腻、生冷等食品 ，这些食品城市让身段生湿。饭后不要急于躺下或睡觉 ，这样会导致体内因食品运输缓慢而产生湿气。肾经和胃脉都发源在脚上 ，双脚就相当于植物的根一样沉要 ，建议每天用热水泡脚 ，让热直接从“根”补充到相应脏腑。
5、嘴唇干裂：
中医以为 ，嘴唇干裂生疮等问题可能是由于体内血虚或肺虚引起 ，建议补血 ，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。平时多喝水、维持饮食平衡。另表 ，在干燥的季节不要用舌头舔嘴唇 ，唾液中含有多种可能援手消化的酶 ，在唇边残留唾液蹬宗在“消化皮肤” ，造成唇角发炎。