筷子 ，作为中华饮食文化不成或缺的“主角”之一 ，形状繁多 ，用法讲求。那么 ，哪种材质的筷子最好 ？可能存在哪些健全风险 ？该若何健全使用筷子呢 ？
一、哪种材质的筷子最好 ？
1、竹筷和木筷：别离以竹子和树木为原资料造成的筷子 ，材质天然 ，是最常见的筷子之一 ，也是推荐使用的筷子。固然竹筷和木筷取材健全、天然、无毒、无害 ，但是材质自身在湿润的环境下极度容易助长致病微生物 ，如黄曲霉、大肠菌群、致病菌等。这些微生物随着食品进入到胃肠路后 ，能够粘附在胃肠路黏膜表表成长滋生 ，它们产生的毒素会引起呕吐、腹泻等胃肠路反映。若是这些毒素通过胃肠路黏膜樊篱进入到血液中并随血液侵入其他部位 ，可能会造成肝、肾危险 ，严沉者能够引起休克或殒命。
2、金属筷：重要蕴含不锈钢筷、银筷、铜筷、钛合金筷等。金属筷相对比力沉 ，容易洗濯 ，不容易长霉 ，导热较快 ，所以不合用于夹取太烫的食品。必要把稳的是 ，金属筷原资料选用不当 ，可能会含有铅、镉、铬、砷、汞蹬仔害沉金属 ，持久使用可能会导致这些有害沉金属在体内的蓄积 ，引发健全问题。
3、聚合物筷：重要是密胺材质的塑料筷子 ，在食堂、餐馆用的比力多。易洗濯 ，不易长霉。但是容易摔断 ，受热容易变形。其原资料为高分子聚合物。由于出产工艺的原因 ，高分子原资猜中会含有一些未反映的游离单体 ，这些单体可能会在使用过程中迁徙出来 ，对人体健全产生风险。
二、筷子用对才健全
1、筷子的选择很沉要：建议首选竹筷和木筷 ，选择单一无纹理的筷子。由于斑纹凹槽里面比力容易助长微生物、沉积尘埃等。此表 ，不要因视觉效应而选择涂彩漆的筷子 ，固然表观优美、吸引人 ，但是表表的涂漆中可能含沉金属及苯蹬仔害物质 ，随着使用功夫的耽搁 ，涂漆可能脱落而随食品进入人体。
2、新买来的筷子在使用前要进行彻底的洗濯：筷子的出产蕴含多个步骤 ，在出产和运输的过程中极度容易沾染病毒、细菌等微生物及黏胶等化学物质。若是只是用水冲一下 ，没有法子彻底洗干净。因而 ，新买的筷子吓酌自来水洗濯干净 ，而后用参与洗洁精的净水浸泡5~10分钟 ，再放入锅中用沸水煮半幼时 ，最后捞出擦干、沥干水分 ，或放入消毒碗柜中消毒、烘干后 ，放在干净、干燥处备用。
3、讲求饮食文化 ，备好公筷 ，最好专人专筷：吃饭不仅是为了满足性命所需和口福 ，还能够借助美味佳肴来传递交谊和亲情。为了表白感情 ，不少处所有主人给亲友老友“布菜”的风俗 ，用自己的餐具给相邻的人夹菜。为了自己和亲友老友的健全 ，我们要实际“分筷”、“合餐分食”等切合现代饮食文化和健全的做法。每幼我都有自己用的筷子和公筷 ，“布菜”、夹菜时使用公筷。入口时 ，使用自己的筷子 ，以免让筷子成为“病从口入”的媒介。尤其是家中有肝炎患者、幽门螺杆菌习染者等 ，筷子肯定要单独洗濯、存放。
4、实时彻底洗濯 ，不给病原微生物留机遇：筷子用完后要实时断根食品残留并彻底洗濯。没有实时洗濯的筷子 ，残留着的食品残渣是霉菌、细菌最好的造就基 ，丰硕的营养物质能让其在几个幼时内就呈几何快率增长 ，加快筷子霉变。
5、存储要维持干燥：细菌和霉菌等微生物都喜欢在湿润的环境下生计 ，所以筷子洗濯干净后应该将水分沥干、风干 ，不给它们提供生计的前提� ？曜雍幸灿Ω猛阜纭⒂谐鏊� ，预防存水。此表 ，还应该把稳维持封关 ，预防贮存的筷子被苍蝇、蟑螂等“光顾”� ？曜颖匾ㄆ诟� ，建议最佳的使用功夫是3~6个月。貌似只有筷子没断 ，就能够用好多年 ，但是若是使用功夫过长的话 ，筷子表表容易磨损而变得粗糙 ，出现裂纹、凹槽等 ，极度容易助长细菌、霉菌等微生物。
6、一次性筷子罕用：在表就餐或者点表卖时 ，各人经�；嵫≡褚淮涡钥曜�。以为其在方便的同时 ，还干净、卫生。其实不然 ，一次性筷子除了不环保之表 ，还存在肯定的健全隐患。首先 ，一次性筷子出产厂家以幼型企业为主 ，卫生要求难以得到保险；其次 ，很可能使用到搁置功夫过长的一次性筷子 ，过了保质期的筷子有可能已产生霉变；最后 ，一次性筷子通常都是拆开后就直接使用 ，未经过彻底洗濯。
三、筷子头朝上不愿定卫生
之前有概想暗示 ，用筷笼放筷子时 ，只有将筷子头朝上搁置 ，就能保障卫生。其实 ，筷子头朝上不愿定卫生 ，要凭据自家情况矫捷调整。
若是筷笼悬空且底部有洞援手渗水 ，那么筷子头朝上或朝下影响不大。但如筷子头朝上放 ，筷笼又邻近水池或切菜板 ，洗濯肉菜、切剁食材时很容易使碎渣溅到筷子上 ，尤其是生肉细菌较多 ，对健全风险更大。其实 ，筷子是否卫生跟多种成分有关。若是洗得不干净、残留物多 ，加上存放地位不透风透气 ，湿润度大 ，筷子就会在很短功夫内助长大量细菌。只有效热的流动水冲刷 ，绝大无数残留物和细菌都能被冲刷掉 ，再保障存放的环境相对干燥（筷笼应有肯定高度 ，远离水池） ，筷子根基不会成长大量致病菌。有前提的家庭 ，每天最好用消毒碗柜高温消毒一次。
当然 ，就算搁置使用切当 ，筷子也要经�；� ，尤其出现以下情况时：1、表表出现黑点。只有当微生物堆积到肯定数量 ，才会导致木筷子出现这种变动 ，拿洗洁精洗、热水烫、钢丝球刷是没用的 ，换新是唯一法子。2、筷子出现变形、显著凹槽。这样的筷子比没变形的更容易助长微生物 ，也不方便夹菜。理论上 ，险些每天都使用的竹筷、木筷 ，建议3~6个月更换一次。
筷子 ，作为中华饮食文化不成或缺的“主角”之一 ，形状繁多 ，用法讲求。那么 ，哪种材质的筷子最好 ？可能存在哪些健全风险 ？该若何健全使用筷子呢 ？
一、哪种材质的筷子最好 ？
1、竹筷和木筷：别离以竹子和树木为原资料造成的筷子 ，材质天然 ，是最常见的筷子之一 ，也是推荐使用的筷子。固然竹筷和木筷取材健全、天然、无毒、无害 ，但是材质自身在湿润的环境下极度容易助长致病微生物 ，如黄曲霉、大肠菌群、致病菌等。这些微生物随着食品进入到胃肠路后 ，能够粘附在胃肠路黏膜表表成长滋生 ，它们产生的毒素会引起呕吐、腹泻等胃肠路反映。若是这些毒素通过胃肠路黏膜樊篱进入到血液中并随血液侵入其他部位 ，可能会造成肝、肾危险 ，严沉者能够引起休克或殒命。
2、金属筷：重要蕴含不锈钢筷、银筷、铜筷、钛合金筷等。金属筷相对比力沉 ，容易洗濯 ，不容易长霉 ，导热较快 ，所以不合用于夹取太烫的食品。必要把稳的是 ，金属筷原资料选用不当 ，可能会含有铅、镉、铬、砷、汞蹬仔害沉金属 ，持久使用可能会导致这些有害沉金属在体内的蓄积 ，引发健全问题。
3、聚合物筷：重要是密胺材质的塑料筷子 ，在食堂、餐馆用的比力多。易洗濯 ，不易长霉。但是容易摔断 ，受热容易变形。其原资料为高分子聚合物。由于出产工艺的原因 ，高分子原资猜中会含有一些未反映的游离单体 ，这些单体可能会在使用过程中迁徙出来 ，对人体健全产生风险。
二、筷子用对才健全
1、筷子的选择很沉要：建议首选竹筷和木筷 ，选择单一无纹理的筷子。由于斑纹凹槽里面比力容易助长微生物、沉积尘埃等。此表 ，不要因视觉效应而选择涂彩漆的筷子 ，固然表观优美、吸引人 ，但是表表的涂漆中可能含沉金属及苯蹬仔害物质 ，随着使用功夫的耽搁 ，涂漆可能脱落而随食品进入人体。
2、新买来的筷子在使用前要进行彻底的洗濯：筷子的出产蕴含多个步骤 ，在出产和运输的过程中极度容易沾染病毒、细菌等微生物及黏胶等化学物质。若是只是用水冲一下 ，没有法子彻底洗干净。因而 ，新买的筷子吓酌自来水洗濯干净 ，而后用参与洗洁精的净水浸泡5~10分钟 ，再放入锅中用沸水煮半幼时 ，最后捞出擦干、沥干水分 ，或放入消毒碗柜中消毒、烘干后 ，放在干净、干燥处备用。
3、讲求饮食文化 ，备好公筷 ，最好专人专筷：吃饭不仅是为了满足性命所需和口福 ，还能够借助美味佳肴来传递交谊和亲情。为了表白感情 ，不少处所有主人给亲友老友“布菜”的风俗 ，用自己的餐具给相邻的人夹菜。为了自己和亲友老友的健全 ，我们要实际“分筷”、“合餐分食”等切合现代饮食文化和健全的做法。每幼我都有自己用的筷子和公筷 ，“布菜”、夹菜时使用公筷。入口时 ，使用自己的筷子 ，以免让筷子成为“病从口入”的媒介。尤其是家中有肝炎患者、幽门螺杆菌习染者等 ，筷子肯定要单独洗濯、存放。
4、实时彻底洗濯 ，不给病原微生物留机遇：筷子用完后要实时断根食品残留并彻底洗濯。没有实时洗濯的筷子 ，残留着的食品残渣是霉菌、细菌最好的造就基 ，丰硕的营养物质能让其在几个幼时内就呈几何快率增长 ，加快筷子霉变。
5、存储要维持干燥：细菌和霉菌等微生物都喜欢在湿润的环境下生计 ，所以筷子洗濯干净后应该将水分沥干、风干 ，不给它们提供生计的前提� ？曜雍幸灿Ω猛阜纭⒂谐鏊� ，预防存水。此表 ，还应该把稳维持封关 ，预防贮存的筷子被苍蝇、蟑螂等“光顾”� ？曜颖匾ㄆ诟� ，建议最佳的使用功夫是3~6个月。貌似只有筷子没断 ，就能够用好多年 ，但是若是使用功夫过长的话 ，筷子表表容易磨损而变得粗糙 ，出现裂纹、凹槽等 ，极度容易助长细菌、霉菌等微生物。
6、一次性筷子罕用：在表就餐或者点表卖时 ，各人经�；嵫≡褚淮涡钥曜�。以为其在方便的同时 ，还干净、卫生。其实不然 ，一次性筷子除了不环保之表 ，还存在肯定的健全隐患。首先 ，一次性筷子出产厂家以幼型企业为主 ，卫生要求难以得到保险；其次 ，很可能使用到搁置功夫过长的一次性筷子 ，过了保质期的筷子有可能已产生霉变；最后 ，一次性筷子通常都是拆开后就直接使用 ，未经过彻底洗濯。
三、筷子头朝上不愿定卫生
之前有概想暗示 ，用筷笼放筷子时 ，只有将筷子头朝上搁置 ，就能保障卫生。其实 ，筷子头朝上不愿定卫生 ，要凭据自家情况矫捷调整。
若是筷笼悬空且底部有洞援手渗水 ，那么筷子头朝上或朝下影响不大。但如筷子头朝上放 ，筷笼又邻近水池或切菜板 ，洗濯肉菜、切剁食材时很容易使碎渣溅到筷子上 ，尤其是生肉细菌较多 ，对健全风险更大。其实 ，筷子是否卫生跟多种成分有关。若是洗得不干净、残留物多 ，加上存放地位不透风透气 ，湿润度大 ，筷子就会在很短功夫内助长大量细菌。只有效热的流动水冲刷 ，绝大无数残留物和细菌都能被冲刷掉 ，再保障存放的环境相对干燥（筷笼应有肯定高度 ，远离水池） ，筷子根基不会成长大量致病菌。有前提的家庭 ，每天最好用消毒碗柜高温消毒一次。
当然 ，就算搁置使用切当 ，筷子也要经�；� ，尤其出现以下情况时：1、表表出现黑点。只有当微生物堆积到肯定数量 ，才会导致木筷子出现这种变动 ，拿洗洁精洗、热水烫、钢丝球刷是没用的 ，换新是唯一法子。2、筷子出现变形、显著凹槽。这样的筷子比没变形的更容易助长微生物 ，也不方便夹菜。理论上 ，险些每天都使用的竹筷、木筷 ，建议3~6个月更换一次。