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中医以为，手指是人体上肢的结尾，气血流注到此而返回，五个手指有六条经脉循行。

冬季温度低、气象干燥，好多人容易上火。从中医角度讲，冬季上火，多是由于饮食不当所致。

我们时时由于手部血液不畅，出现手麻，往往休息一会后就可缓解。但是，若是出现持续性或间歇性手麻症状，可能是某种疾病发出的信号。

跑步是一项对身段极度有益的有氧活动，但部门初跑者常因跑步后身段疲乏而立马坐下休息。这种行为是谬误的，还有可能对身段造成肯定中伤。

眨眼是大无数人都不会把稳的一个生理景象。据美国《生理科学》杂志钻研统计，正常情况下，人均匀每4~6秒眨眼一次，即均匀每分钟眨眼12.5次，除去8幼时睡眠，一幼我每天眨眼的次数或许能达到1.2万次。

喷嚏打一向、鼻涕流不止、鼻子又痒又堵……鼻炎看似幼病，但这些“恼人”的幼弊端却让人极度疾苦。

冬季活动养生，要适应天然，节流开源。

12月26日，国度卫生健全委召开例行新闻颁布会，颁布冬春季常见病预防和节日期间健全提醒。

冬季，恳蛟的人好多。大无数人感触咳嗽就是一时不舒服，要么不论，要么轻易吃点药应酬了事。但其实，咳嗽有好多学问，看清其真面目能力“一招造涤妆。

心血管疾病已成为我国首位殒命原因，每3例心血管疾病殒命病例中，就有1例归因于高血压。