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睡不好
，睡不着
，有什么单一的、不用吃药就能有个甜觉的好法子
？有两项钻研支招：盖的毛毯厚一点
，或者睡前洗个热水澡
，就能够睡个好觉啦！

一场秋雨一场寒
，最近的秋雨让不少人都显著感应了凉意
。九月开学季
，孩子们在开心返校、享受秋日的风凉和欢乐时
，也容易由于穿脱衣服不当而着凉
。俗话说
，换季时幼孩要比成人多穿一件衣服
，做好迟早时段的保暖很沉要
。那么儿童秋季常见病有哪些
？该怎么防治
？

据统计
，我国超一半人习染幽门螺杆菌
，均匀习染率为59%
。好多人都知路幽门螺杆菌可能引发胃溃疡、胃癌
，但我们真的相识幽门螺杆菌吗
？又该若何有效医治幽门螺杆菌习染呢
？

中秋将至
，正是月饼大卖的季节
。近年来
，随着公共生涯水平的提高
，消费者越来越关注健全
，各类低糖、代糖食品受到市场迎接
，代糖月饼也是其中一种
。

吃药喝水
，这是所有人的共识
。但喝水有什么尺度和要求
，好多人就可能回覆不上来了
。殊不知
，这个幼幼细节里
，蕴含着吃药大学问！那么吃药到底要喝几多水呢
？

此刻
，那些宣称能够缓解眼委顿、眼干涩
，去红血丝的眼药水
，险些成了学生族、上班族的护眼法宝
，人手一瓶
，随身携带
。但你知路吗
？幼幼的眼药水也有大学问
。由于眼药水中大多含有防腐剂
，持久不当使用
，会出现“越滴药越干越红”的情况
。今天
，北京电力医院眼科的主任医师钱勇就来跟各人聊聊滴眼药水的学问
。

好多孕妈妈城市征询
，孕期要不要额表补充DHA
？孕妈额表补充DHA有必要吗
？要回覆这个问题
，我们得先相识下什么是DHA
。

有人以为饭后不能顿时活动
，安静休息才是养生之路
。不外
，也有人以为饭后立马活动有助于消化
，预防脂肪堆积
。那么吃完饭后到底能不能活动呢
？其实有几项活动
，不仅不能消食儿
，还容易引起胃下垂
。下面我们就一路来看看饭后哪些活动容易胃下垂
，胃下垂的症状是哪些吧！

在一些影视剧中
，主人公频仍出现鼻子出血的情况却没有器沉
，最后到医院一查抄意表发现自己得了白血病
。那么
，鼻子反复出血是白血病吗
？引起鼻出血的原因又有哪些呢
？

每年的暑期游旺季
，青藏高原都是热点主张地之一
。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫表线照射强烈
，初到此地的观光者
，最容易出现的不适就是急性高原反映
。那么
，到青藏高原游览必要把稳什么呢
？应该若何预防高原反映呢
？