【保健】不休“升级”中！视力表：�；な恿Φ牡谝宦贩老�
疫情期间 ，学堂将讲堂搬上了网络 ，实现�？我幌蜓�。孩子频仍接触电子产品 ，未免会让家长对孩子的视力产生忧郁。通过视力表 ，能够单一迅快地相识视职能的初步情况 ，判断视力是否健全 ，实时发现眼部问题并采取相应措施。视力表的问世距今已有一百多年 ，它的进阶过程始终与人们�；な咏∪⑾⒂泄�。
2020-05-26
【育儿】儿童夏季忌大补 ，试试这5大保健心法
幼满之后 ，初夏过半。今天 ，我们就来系统讲讲儿童夏季保健的总攻略。收下这篇“锦囊” ，这个夏天 ，宝宝的身段就不会差了。忌大补 ，南北方宝宝都要幼心“上火”
2020-05-25
【学问】这种病都是铜惹的祸
铜是人体内一种沉要的微量元素 ，我们每天城市通过食品摄取铜。人体内的铜经过代谢最终会排出体表 ，但现代谢过程出现问题时 ，便会导致疾病的产生。其中因铜诱发的一种典型疾病就是肝豆状核变性。
2020-05-25
【保健】哮喘患者怎么吃
哮喘病人吃什么好？哮喘病是常见的呼吸路疾病 ，病程长 ，治愈难 ，春秋季节尤其多发。有哮喘病的患者日常饮食要多加把稳 ，平时要多吃清肺止咳的食品。那么 ，哮喘病人吃什么好呢？一路来看看吧。
2020-05-23
【老年】影象力差 走路发飘 老人失智仍有医治机遇
老人影象力、理解能力变差 ，迈不开步 ，走路歪七扭八 ，睡觉质量差 ，中风后抑郁、焦虑 ，甚至大幼便也不利落……这些症状的背后 ，或许暗藏着统一个祸首——脑幼血管病。这种病是导致老人失智的第二位成分 ，仅次于阿尔茨海默症（“老年痴呆”）。值得警惕的是 ，它的症状与阿尔茨海默症、帕金森病容易混合 ，在公家中的驰名度却远远低于后两者。
2020-05-23
【保健】走路过多会引起多种疾病 日行万步源于营销概想
微信伴侣圈里 ，除了晒娃、晒美食、晒自拍 ，近几年晒步数已经成为另一种时尚 ，活动步数你追我赶 ，这既引发了动力又磨炼了身段 ，受到不少人的追捧。翻看活动榜 ，1万起步是标配 ，2万起步有可能登顶 ，3万以上妥妥的“王者”。然而走得越多身段就越健全吗 ，答案可能和你想的并不一样。
2020-05-22
【养生】出汗也有学问？中医教你意识9种异常出汗
夏天到了 ，气温一天天升高 ，我们起头爱出汗了 ，尤其是胖的人 ，动不动就出汗。好多人说出汗是功德 ，能够排毒 ，也有人说出汗是“虚”的阐发 ，针对这个每幼我城市遇到的问题 ，到底怎么意识呢？中医以为汗为心之液 ，人体津液 ，随着阳气推动、阳气蒸迫 ，就从身段里出来了天生汗液 ，《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”就是这个意思。正常的出汗是人体的生理景象 ，属于人的适应性反映 ，好比在气象火热、穿衣过厚、饮用热汤、感情激昂、劳动奔走等情况下 ，出汗量较正常增长 ，但出汗的量通常不会太多 ，大多为一时性的。若排除上述表界环境成分影响 ，在头面、颈胸、手脚、全身出汗超出正常者 ，就是异常出汗 ，称为“汗证”。
2020-05-22
【育儿】孩子的早餐怎么吃才健全
复旦大学从属华山医院习染科主任张文宏前不久的一句“早上不许吃粥”引发热议。张文宏的重要概想是：器沉饮食结构 ，建议摄入高营养、高蛋白、充足维生素 ，预防垃圾食品 ，视病情选择易消化食品 ，号足汤也要吃鱼渣（肉）。那么 ，从营养学的角度看 ，张文宏所给出的饮食建议是否科学合理？上学孩子的健全早餐又该是什么样呢？我们挑出几个各人关切的问题来探求一下。
2020-05-21
【科普】你知路怎么吃辣更有营养吗？
辣椒原产于南美洲 ，15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲 ，明代末年传入了中国。如今辣椒在欧博ABG生涯中四处可见 ，也叫作辣子、辣角、海椒、番椒、秦椒等 ，既能作为蔬菜直接食用 ，也能够作为香辛料用于多种菜品的调味。我国四川、湖南、贵州、云南、江西等省份都是有名的“无辣不欢”地域。除了生食或炒食 ，用辣椒造成的辣椒粉、辣椒油、辣椒酱、剁椒、泡椒等也都是广受喜欢的服法。分歧种类的辣椒可出现分歧的色彩 ，以红色最为常见。在我国常见的种类有幼米椒、二荆条、牛角椒、羊角椒、朝天椒、灯笼椒等。
2020-05-21
【科普】久蹲一站头晕、面前发黑 警惕体位性低血压
好多人都有过类似的经历 ，有时辰蹲得功夫久了 ，站起来后会出现不适 ，不外稍微休息一下也就复原正常了 ，所以各人都不以为然。但是我们要慎沉地对待这类问题 ，出格是老年伴侣们。作为心内科的医生 ，首先遐想到的就是体位性低血压 ，今天就为各人单一介绍这个病症及预防步骤。
2020-05-20