〖中医药文化〗
水疗之法益健全 ，
环保时尚经络娴。
机理禁忌寻常见 ，
功效分类一应全。
『简介』
水疗是利用分歧温度、压力和溶质含量的水 ，以分歧方式作用于人体以防病治病的步骤。中医中的水疗为药浴 ，药浴法是表治法之一 ，即用药液或含有药液水沐浴全身或部门的一种步骤 ，其大局多种多样：洗全身浴称“药水澡”；部门沐浴的又佑装烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称 ，尤其烫洗最为常用。
『发展』
中药药浴 ，古已有之。我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方。《黄帝内经》中佑装其受表邪者 ，渍形以为汗”的纪录 ，《礼记》中佑装头疮则沐 ，身有病则浴” ，清朝驰名表治大家吴尚先在《表治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等 ，以为内、表、妇、儿、五官科之疾 ，皆可用药浴法。
据《周礼》等纪录 ，早在3000年前的周朝 ，我国就有了“药浴” ，考古挖掘的西汉楚王陵墓中的“宦眷药府”就是有力的实证。西汉楚王用的这个“大浴盆”插图描述的是其中的铜杵、铜臼和铜量。铜杵长36.5厘米 ，棒状且一端粗一端细;铜臼高18.2厘米、口径16.3厘米 ，腹部在两耳 ，并装璜了三路凸弦纹。弦纹下面的臼腹上刻着的“宦眷药府”四字 ，批注它是王府用来捣碎中草药的用具 ，这注明泡药澡成为西汉王公贵族生涯中的一项沉要内容。
从清代起头 ，药浴就作为一种防病治病的有效步骤受到历代中医的推崇�Ｄ芄唤� ，药浴的汗青源远流长 ，奠基于秦代 ，发展于汉唐 ，充实于宋明 ，成熟于清代。
现代钻研批注 ，药浴液中的药物离子通过皮肤、粘膜的吸收、扩散、辐射等蹊径进入体内 , 预防了肝脏首过效应 , 增长了病灶部门有效药物的浓度 , 直接针对病因、病位阐扬医治作用。
『功效』
水疗的功效有好多 ，重要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生新生、血液氧气的增长、推进心脏职能、推进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、断根体臭、去除皮肤老化角质层等。道理是通过各类水疗设备的交替使用 ，水中的富氧被吸收 ，以及水疗对穴位的推拿达到医治和保健的作用。
药浴疗法通过药物作用 ，水的温热效应以及磁疗效应 ，可能达到和谐气血、平衡阴阳、畅通经脉、透达腠理、祛邪和钟注温经散寒、祛风除湿、清热解毒、消肿散结、通络止痛、养荣生肌、美容保健等作用 ，不只能够医治硬皮病、牛皮癣、湿疹、多发性肌炎、风湿性关节炎等风湿顽症 ，并且对失眠、便秘、骨折等疾病有确切疗效。
『水疗步骤』
药浴在淡水中溶化无机盐类、芳香药类、有刺激性的药物、中草药再进行水浴 ，可代替天然矿泉水浴 ，亦可凭据必要调节水中成分。
1.盐水�。旱≈屑哟衷焓逞� ，配成1～2%浓度,拥有提高代谢和矫健作用 ，合用于风湿和类风湿性关节炎。35%高浓度盐水浴对银屑病有较好的疗效。
2.松脂�。阂喑品枷阍� ，在淡水浴中参与松脂粉剂 ，浴水呈淡绿色 ，有芳香气味 ，多用于温水浴。拥有静镇作用 ，常用于高血压病初期、兴奋过程占优势的神经症、多发性神经炎、肌痛等。
3.碱水�。涸诘胁斡敕蔷斓某撂妓崮� ，则称苏打浴。又可同时参与氧化钙、氧化镁。拥有软化皮肤角层和脱脂作用 ，用于多衷欷肤病 ，对红皮�。ò研云ぱ祝⒚⒑炜氛钣锌隙菩�。
4.中药�。浩揪葜幸奖嬷な┲蔚囊┓皆斐杉寮敛斡氲≈卸�。
『水疗幼学问』
提起洗桑拿 ，通常人都以为其发源于古罗马。其实 ，据史载 ，类似桑拿浴的情景早在春秋时期就存在了：赵国国王曾号令将千块烧红的大铁块投入水池中 ，使其产生大量蒸汽 ，而后与妻妾下水嬉戏。据现代科学钻研发现 ，游离的四氧化三铁 ，极易被人吸收 ，对身段确有保健作用 ，尤其对血虚、高血压等症有辅助疗效。
同时“泡温泉”也称得上是“洗药浴” ，而我国泡温泉的汗青能够追忆到1500多年前的南北朝。魏人郦路元在《水经注》中对北京幼汤山“温泉”曾有纪录：这里占有淡黄明澈、水质甘秀的地热温泉 ，水温在40至76摄氏度之间 ，水中含多种矿物质和微量元素 ，总矿化度每升大于800毫克 ，拥有很高的医疗保健价值。
祝好伴侣喜居宝地千年旺 ，福照家门万事兴！
〖中医药文化〗
水疗之法益健全 ，
环保时尚经络娴。
机理禁忌寻常见 ，
功效分类一应全。
『简介』
水疗是利用分歧温度、压力和溶质含量的水 ，以分歧方式作用于人体以防病治病的步骤。中医中的水疗为药浴 ，药浴法是表治法之一 ，即用药液或含有药液水沐浴全身或部门的一种步骤 ，其大局多种多样：洗全身浴称“药水澡”；部门沐浴的又佑装烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称 ，尤其烫洗最为常用。
『发展』
中药药浴 ，古已有之。我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方。《黄帝内经》中佑装其受表邪者 ，渍形以为汗”的纪录 ，《礼记》中佑装头疮则沐 ，身有病则浴” ，清朝驰名表治大家吴尚先在《表治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等 ，以为内、表、妇、儿、五官科之疾 ，皆可用药浴法。
据《周礼》等纪录 ，早在3000年前的周朝 ，我国就有了“药浴” ，考古挖掘的西汉楚王陵墓中的“宦眷药府”就是有力的实证。西汉楚王用的这个“大浴盆”插图描述的是其中的铜杵、铜臼和铜量。铜杵长36.5厘米 ，棒状且一端粗一端细;铜臼高18.2厘米、口径16.3厘米 ，腹部在两耳 ，并装璜了三路凸弦纹。弦纹下面的臼腹上刻着的“宦眷药府”四字 ，批注它是王府用来捣碎中草药的用具 ，这注明泡药澡成为西汉王公贵族生涯中的一项沉要内容。
从清代起头 ，药浴就作为一种防病治病的有效步骤受到历代中医的推崇�Ｄ芄唤� ，药浴的汗青源远流长 ，奠基于秦代 ，发展于汉唐 ，充实于宋明 ，成熟于清代。
现代钻研批注 ，药浴液中的药物离子通过皮肤、粘膜的吸收、扩散、辐射等蹊径进入体内 , 预防了肝脏首过效应 , 增长了病灶部门有效药物的浓度 , 直接针对病因、病位阐扬医治作用。
『功效』
水疗的功效有好多 ，重要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生新生、血液氧气的增长、推进心脏职能、推进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、断根体臭、去除皮肤老化角质层等。道理是通过各类水疗设备的交替使用 ，水中的富氧被吸收 ，以及水疗对穴位的推拿达到医治和保健的作用。
药浴疗法通过药物作用 ，水的温热效应以及磁疗效应 ，可能达到和谐气血、平衡阴阳、畅通经脉、透达腠理、祛邪和钟注温经散寒、祛风除湿、清热解毒、消肿散结、通络止痛、养荣生肌、美容保健等作用 ，不只能够医治硬皮病、牛皮癣、湿疹、多发性肌炎、风湿性关节炎等风湿顽症 ，并且对失眠、便秘、骨折等疾病有确切疗效。
『水疗步骤』
药浴在淡水中溶化无机盐类、芳香药类、有刺激性的药物、中草药再进行水浴 ，可代替天然矿泉水浴 ，亦可凭据必要调节水中成分。
1.盐水�。旱≈屑哟衷焓逞� ，配成1～2%浓度,拥有提高代谢和矫健作用 ，合用于风湿和类风湿性关节炎。35%高浓度盐水浴对银屑病有较好的疗效。
2.松脂�。阂喑品枷阍� ，在淡水浴中参与松脂粉剂 ，浴水呈淡绿色 ，有芳香气味 ，多用于温水浴。拥有静镇作用 ，常用于高血压病初期、兴奋过程占优势的神经症、多发性神经炎、肌痛等。
3.碱水�。涸诘胁斡敕蔷斓某撂妓崮� ，则称苏打浴。又可同时参与氧化钙、氧化镁。拥有软化皮肤角层和脱脂作用 ，用于多衷欷肤病 ，对红皮�。ò研云ぱ祝⒚⒑炜氛钣锌隙菩�。
4.中药�。浩揪葜幸奖嬷な┲蔚囊┓皆斐杉寮敛斡氲≈卸�。
『水疗幼学问』
提起洗桑拿 ，通常人都以为其发源于古罗马。其实 ，据史载 ，类似桑拿浴的情景早在春秋时期就存在了：赵国国王曾号令将千块烧红的大铁块投入水池中 ，使其产生大量蒸汽 ，而后与妻妾下水嬉戏。据现代科学钻研发现 ，游离的四氧化三铁 ，极易被人吸收 ，对身段确有保健作用 ，尤其对血虚、高血压等症有辅助疗效。
同时“泡温泉”也称得上是“洗药浴” ，而我国泡温泉的汗青能够追忆到1500多年前的南北朝。魏人郦路元在《水经注》中对北京幼汤山“温泉”曾有纪录：这里占有淡黄明澈、水质甘秀的地热温泉 ，水温在40至76摄氏度之间 ，水中含多种矿物质和微量元素 ，总矿化度每升大于800毫克 ，拥有很高的医疗保健价值。
祝好伴侣喜居宝地千年旺 ，福照家门万事兴！