酸枣也可所以茶
酸枣全身都是宝，根茎叶及果实皆有药用价值，果肉能健脾；种子有镇静、安神作用；能够作枣树的钻木，又为蜜源植物等等 。
酸枣果实自身拥有宁心安神，提高睡眠质量的作用，其在安神、失眠领域有其独到的处所，且疗效显著，而酸枣叶同样拥有安神、促眠等功效 。
酸枣的药用价值
中医典籍《神农本草经》中很早就有纪录，称酸枣能够“安五脏，轻身延年” 。所以，千万不要幼看这种野果，它拥有很大的药用价值，能够起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用 。医学上常用它来医治神经瘦弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病 。
酸枣叶的营养价值
酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是医治冠心病的良药 。而酸枣叶中含有丰硕的蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，同时有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰硕的药用成分 。
酸枣嫩叶中含蛋白质12％～16％，脂肪1.5％～3.5％，碳水化合物62％～70％，维生素C 380～650毫克／100克，还含有钙、磷、铁等矿物质，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰硕的药用成分 。
酸枣叶茶的养生价值
1、镇定、养心安神，治失眠 。
2、镇痛抗惊厥，降温作用 。
3、可使心脑血管收缩性加强，并可使血压持续降落 。
4、补充维生素，提高免疫力 。
5、可使烧伤引起的皮肤侵害有加快复原的作用 。
6、降低血液中脂肪密度——降脂作用 。
7、补肝胆，益肝气，除虚烦，安心神，治心悸，怔忡，不眠多梦，神魂不安等 。
酸枣叶茶的冲泡步骤
温水洗杯，取5-6克酸枣叶茶，冲泡时先少量热水进行浸润泡，稍后再注满水 。
用量：茶叶与水的比例约1:50 。
水温：煮水初沸，水温在80℃－90℃为宜 。
酸枣叶茶的合用人群
1、生理疾病患者——严沉失眠、入睡难、抑郁、神经瘦弱、焦虑及燥动症患者 。
2、身心疾病患者——原发性高血压、冠心病、神经瘦弱、严重性头痛和偏头痛等 。
3、需减缓压力和放松的健全人群——该茶能够使人维持放松状态，减缓压力，提高把稳力 。
酸枣也可所以茶
酸枣全身都是宝，根茎叶及果实皆有药用价值，果肉能健脾；种子有镇静、安神作用；能够作枣树的钻木，又为蜜源植物等等 。
酸枣果实自身拥有宁心安神，提高睡眠质量的作用，其在安神、失眠领域有其独到的处所，且疗效显著，而酸枣叶同样拥有安神、促眠等功效 。
酸枣的药用价值
中医典籍《神农本草经》中很早就有纪录，称酸枣能够“安五脏，轻身延年” 。所以，千万不要幼看这种野果，它拥有很大的药用价值，能够起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用 。医学上常用它来医治神经瘦弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病 。
酸枣叶的营养价值
酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是医治冠心病的良药 。而酸枣叶中含有丰硕的蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，同时有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰硕的药用成分 。
酸枣嫩叶中含蛋白质12％～16％，脂肪1.5％～3.5％，碳水化合物62％～70％，维生素C 380～650毫克／100克，还含有钙、磷、铁等矿物质，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰硕的药用成分 。
酸枣叶茶的养生价值
1、镇定、养心安神，治失眠 。
2、镇痛抗惊厥，降温作用 。
3、可使心脑血管收缩性加强，并可使血压持续降落 。
4、补充维生素，提高免疫力 。
5、可使烧伤引起的皮肤侵害有加快复原的作用 。
6、降低血液中脂肪密度——降脂作用 。
7、补肝胆，益肝气，除虚烦，安心神，治心悸，怔忡，不眠多梦，神魂不安等 。
酸枣叶茶的冲泡步骤
温水洗杯，取5-6克酸枣叶茶，冲泡时先少量热水进行浸润泡，稍后再注满水 。
用量：茶叶与水的比例约1:50 。
水温：煮水初沸，水温在80℃－90℃为宜 。
酸枣叶茶的合用人群
1、生理疾病患者——严沉失眠、入睡难、抑郁、神经瘦弱、焦虑及燥动症患者 。
2、身心疾病患者——原发性高血压、冠心病、神经瘦弱、严重性头痛和偏头痛等 。
3、需减缓压力和放松的健全人群——该茶能够使人维持放松状态，减缓压力，提高把稳力 。