2014年4月12日 星期六
〖口臭〗
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报路，调查显示：中国口臭患病率为27.5%；西方国度为50%。全球约有10%-65%的人曾患有口臭也称口腔异味�？诔艋崾谷耍ㄓ绕涫悄昵崛耍┎桓矣肴私嗬虢煌�，产生自卑生理，影响正常的人际、感情互换，令人极度苦恼。
〖病理原因〗
口臭是由于一些食品残渣未能渗出而持久残留与胃中，导致胃气降落职能被抑造，形成分歧水平的胃气上逆景象。由于胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口苦。常见口臭原因有：
1、口腔问题：口腔卫生差，患有蛀牙、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易助长细菌，进而产生口臭。
2、不良饮食致胃热引起：由于平时喜欢吃从注蒜、韭菜等辛辣厚味的食品，或者不把稳饮食法规，导致胃内虚火上升，口腔内秽气聚积，从而产生难闻的气体，引发口臭。
3、不良生涯习惯：吸烟、饮酒过度，生涯犯法规，时时熬夜，长功夫上网，久而久之，口腔内厌氧菌就会积累，导致口气沉，难闻。
4、便秘引起：由于患者体内产生的有害物质不能实时排出，持久下去，就会慢慢地被病体吸收，从而使口腔内秽气上升，引发口臭。
〖中医看口臭〗
祖国医学以为，体质矫健、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑职能活动的表在阐发。中医以为：口臭的产生源于人体的各类急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”中医以为引起口臭重要有四种原因：肺胃郁热、胃火灼盛、肠腑实热、肾阳不及。
肺胃郁热上攻导致口臭，重要阐发为：口鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。
胃火灼盛导致口臭，重要阐发为：口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。
肠腑实热导致口臭，重要阐发为：幼便短赤，心烦，口舌生疮，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。
肾阳不及导致口臭，重要阐发为：口燥咽干，形体消瘦，腰膝酸软。
〖轻松除口臭〗
1、使用正确的刷牙方式，养成优良的口腔清洁习惯。刷牙时牙刷和牙齿维持45度角，高低轻刷，在牙齿咬合刻下后轻刷，每个刷牙地位至少应该轻刷10次，每次刷牙功夫至少持续3分钟，这样能力彻底有效地断根口腔细菌，对于一些难以断根的部位还能够用漱口水和牙线共同清洁。
2、饮食健全，远离口臭。日常饮食要相对清淡，预防吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化及油腻的食品；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类。好比：咸鱼头豆腐汤、生芦根粥、黄瓜粥等对炎症，脏腑内火引起的口臭拥有肯定的食疗成效。
3、适当使用口香糖、漱口水�？谙闾呛褪谒芄患蚪喽本缛コ烂嫒砉�，但是要把握好功夫，最好不要超过15分钟。漱口水则不宜每天使用，持久使用漱口水会引起口腔菌群的失和谐结石的附着。
4、推进唾液排泄。人过中年后，唾液排泄削减，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人可品味青橄榄、话梅，用甘草泡茶喝来增长唾液。
5、多吃含有丰硕的纤维素的食品，有利于清洁口腔。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。另表，多吃大豆，麦芽等可能提高胃肠路中双歧杆菌，对于医治口臭成效很好。
祝好伴侣财路滔滔随春到，春风得意伴福来！
2014年4月12日 星期六
〖口臭〗
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报路，调查显示：中国口臭患病率为27.5%；西方国度为50%。全球约有10%-65%的人曾患有口臭也称口腔异味�？诔艋崾谷耍ㄓ绕涫悄昵崛耍┎桓矣肴私嗬虢煌�，产生自卑生理，影响正常的人际、感情互换，令人极度苦恼。
〖病理原因〗
口臭是由于一些食品残渣未能渗出而持久残留与胃中，导致胃气降落职能被抑造，形成分歧水平的胃气上逆景象。由于胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口苦。常见口臭原因有：
1、口腔问题：口腔卫生差，患有蛀牙、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易助长细菌，进而产生口臭。
2、不良饮食致胃热引起：由于平时喜欢吃从注蒜、韭菜等辛辣厚味的食品，或者不把稳饮食法规，导致胃内虚火上升，口腔内秽气聚积，从而产生难闻的气体，引发口臭。
3、不良生涯习惯：吸烟、饮酒过度，生涯犯法规，时时熬夜，长功夫上网，久而久之，口腔内厌氧菌就会积累，导致口气沉，难闻。
4、便秘引起：由于患者体内产生的有害物质不能实时排出，持久下去，就会慢慢地被病体吸收，从而使口腔内秽气上升，引发口臭。
〖中医看口臭〗
祖国医学以为，体质矫健、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑职能活动的表在阐发。中医以为：口臭的产生源于人体的各类急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”中医以为引起口臭重要有四种原因：肺胃郁热、胃火灼盛、肠腑实热、肾阳不及。
肺胃郁热上攻导致口臭，重要阐发为：口鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。
胃火灼盛导致口臭，重要阐发为：口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。
肠腑实热导致口臭，重要阐发为：幼便短赤，心烦，口舌生疮，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。
肾阳不及导致口臭，重要阐发为：口燥咽干，形体消瘦，腰膝酸软。
〖轻松除口臭〗
1、使用正确的刷牙方式，养成优良的口腔清洁习惯。刷牙时牙刷和牙齿维持45度角，高低轻刷，在牙齿咬合刻下后轻刷，每个刷牙地位至少应该轻刷10次，每次刷牙功夫至少持续3分钟，这样能力彻底有效地断根口腔细菌，对于一些难以断根的部位还能够用漱口水和牙线共同清洁。
2、饮食健全，远离口臭。日常饮食要相对清淡，预防吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化及油腻的食品；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类。好比：咸鱼头豆腐汤、生芦根粥、黄瓜粥等对炎症，脏腑内火引起的口臭拥有肯定的食疗成效。
3、适当使用口香糖、漱口水�？谙闾呛褪谒芄患蚪喽本缛コ烂嫒砉�，但是要把握好功夫，最好不要超过15分钟。漱口水则不宜每天使用，持久使用漱口水会引起口腔菌群的失和谐结石的附着。
4、推进唾液排泄。人过中年后，唾液排泄削减，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人可品味青橄榄、话梅，用甘草泡茶喝来增长唾液。
5、多吃含有丰硕的纤维素的食品，有利于清洁口腔。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。另表，多吃大豆，麦芽等可能提高胃肠路中双歧杆菌，对于医治口臭成效很好。
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