〖秋季手部护理〗
秋季护手很沉要 ，
清洁滋润有窍门。
手指手背多揉捏 ，
失眠头痛不来扰。
手部皮肤纹理显著 ，在掌部及指间关节相对处 ，有恒定的皮纹。手背皮肤与掌面皮肤分歧 ，手的背部皮肤较薄 ，皮下脂肪少 ，仅有一层疏松的蜂窝组织 ，有较大的移动性。手部皮肤水分很容易流失 ，容易变得粗糙 ，导致角质层粗厚。
〖手部常见问题〗
1、手部干燥、脱皮
形成原因：1）随着年纪增长 ，皮肤保留水分的能力会降落 ，皮脂排泄亦会削减 ，使皮肤中的水分削减。2）皮脂排泄不及 ，皮肤的表表是由皮脂膜形成 ，可援手肌肤维持适当的水分。一旦皮脂的排泄削减 ，就无法满足造作皮脂膜的必要 ，皮肤就会变得干燥。3）气温降落 ，出格是秋冬季节 ，皮脂和汗水的排泄城市急快削减 ，但由于空气太干了 ，使得皮肤的水分逐步蒸发 ，皮肤的表表就变得更粗糙 ，抵抗力也会减弱 。4）睡眠不及、委顿 ，睡眠不及加上委顿 ，会使身段受到相当水平的中伤 ，血液 循环也会变差。当健全失去平衡时 ，肌肤就会没有活力 ，容易产生干燥及粗糙的景象。
2、手部粗糙、角质厚、皮肤暗哑燥和脱皮等景象。
形成原因：1）体质原因 ，这无数产生在干性皮肤身上 ，是由于干性皮肤的汗腺与皮脂腺的排泄一贯就比力少的缘故 。2）干燥的秋冬或者阳光直射的盛夏城市使皮肤粗糙；此表 ，营养不良也是手上皮肤粗糙的原因 ，尤其是在不足维他命B2、B6的时辰 ，皮肤最容易粗糙。3）炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因 ，同时空气中时时漂浮的花粉或者过敏源 ，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
3、手部皮肤松弛
形成原因：细胞与细胞之间的纤维随着功夫而退化 ，令皮肤失去弹性；皮下脂肪流失 ，令皮肤失去支持而松垂。支吃欷肤的肌肉松弛 ，令皮肤也随之松弛。其他成分好比地心引力、遗传、心灵严重、受阳光照射以及吸烟也使皮肤机构转化 ，最后使得皮肤失去弹性 ，造成松弛。
〖手部日�；だ怼�
1、洗：每天你的手城市接触好多的器材 ，因而无论从卫生的角度 ，还是从手自身的�；ざ加κ凳倍细植康奈畚铩⒊景５�。但要把稳的是利用温水来洗手 ，由于过热的水会使手部的皮肤干燥变粗 ，而过凉的水又不能齐全洗净手上的污垢。
2、擦：手部清洁之后 ，要用柔软干爽的毛巾仔细擦干 ，出格是指间、甲沟等处不遗留水渍 ，不然将为细菌成长提供助长地。
3、备：手背上只有很少的皮脂腺 ，须时时补充油分和水分 ，不然肌肤会变得粗糙干燥。因而无论冬夏 ，随身携带一款护手霜是极度沉要的 ，它能实时给双手滋润和�；�。尤其是洗手后、做完家务、出门前。
4、涂：涂护手霜是有窍门的 ，好多女生都是抹在手上轻易涂几下就了事了 ，这样吸收成效不好 ，并且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热 ，而后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指推拿涂抹 ，温热的感触不只很舒服 ，也让吸收度更好。
5、剪：时时建剪指甲 ，可预防指缝内积蓄污垢而粉碎双手的美观。若要留指甲 ，应将指甲边缘摩擦建饰光滑并建剪成椭圆形。过尖的指甲状态会减弱指甲的韧性 ，而变得易折断。
6、戴：女人免不了城市做些洗衣、洗碗、拖地等家事 ，若是要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时 ，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的中伤 ，或是在碰水前先擦上一层护手霜也拥有隐形手套的�；ぶ澳�。
7、护：�；な植炕垢冒盐炔灰种糜谘艄庀缕厣�。在夏天的时辰 ，双手的防晒工作肯定要做到位 ，选择的护手霜最好兼有防晒职能。寒寒气象表出时 ，则要筹备质地柔软的保暖手套。另表也要预防在提沉的器材或搬运粗糙物品时 ，擦伤、碰伤等敌手部造成的意表中伤。
〖中药护手〗
美国科罗拉多大学一项新的钻研批注 ，人手部的细菌种类比先前以为的多得多 ，并且女性手部的微生物种类远多于男性。一只手上约莫有150种细菌 ，其中大无数细菌长短病原性的 ，一些细菌却是致病性的。专家批注 ，只管洗手后一些细菌群削减 ，而另一些细菌群会更多 ，时时用抗菌皂、抗菌洗手液洗手是对人体有益的。
1、药方：人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克。
功效：拥有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽蹬仔护理作用。
2、药方：泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。
功效：拥有祛脂爽肤、消散脂结、沟通阻塞、软肤洁肤、清冷抑菌的作用。
3、药方：苍参10g、黄柏10g、苍术15g、蜂胶20g、金银花10g。
功效：美白细肤、软化角质、可能抑造手部真菌 ，可有效缓解手藓及手部湿疹。
4、药方：苦参15g、红花10g、芦荟15g、绿茶15g、菊花10g。
功效： 保湿补水、有效断根自由基 ，淡化细纹抗氧化 ，可有效缓解手部干燥、蜕皮等症状。
〖温馨提醒〗
除以上的步骤之表 ，还有一些幼偏方可能援手我们更好地呵护双手。
1、 用醋或淘米水等洗濯双手
具体操作：醋加水洗手 ，或煮饭时将淘米水贮存好 ，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右 ，再用温水洗净、擦干 ，涂上护手霜即可。用食用醋水或柠檬水涂沫在手部 ，可去除残留在肌肤表表的碱性物质。 此表 ，对峙用淘米水洗手 ，可收到意想不到的好成效。
2、用牛奶或酸奶护手
具体操作：喝完牛奶或酸奶后 ，不要顿时把装奶的瓶子洗掉 ，肯定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹得手上 ，约15分钟后用温水洗净双手 ，这时你会发现双手嫩滑无比。
3、鸡蛋护手
具体操作：鸡蛋一只 ，去黄取蛋清 ，加适量的牛奶、蜂蜜和谐 ，均匀敷手 ，15分钟左右洗净双手 ，再抹护手霜。每星期一次 ，可去皱、美白。
祝好伴侣未出土时便有节 ，及凌云处更虚心！
〖秋季手部护理〗
秋季护手很沉要 ，
清洁滋润有窍门。
手指手背多揉捏 ，
失眠头痛不来扰。
手部皮肤纹理显著 ，在掌部及指间关节相对处 ，有恒定的皮纹。手背皮肤与掌面皮肤分歧 ，手的背部皮肤较薄 ，皮下脂肪少 ，仅有一层疏松的蜂窝组织 ，有较大的移动性。手部皮肤水分很容易流失 ，容易变得粗糙 ，导致角质层粗厚。
〖手部常见问题〗
1、手部干燥、脱皮
形成原因：1）随着年纪增长 ，皮肤保留水分的能力会降落 ，皮脂排泄亦会削减 ，使皮肤中的水分削减。2）皮脂排泄不及 ，皮肤的表表是由皮脂膜形成 ，可援手肌肤维持适当的水分。一旦皮脂的排泄削减 ，就无法满足造作皮脂膜的必要 ，皮肤就会变得干燥。3）气温降落 ，出格是秋冬季节 ，皮脂和汗水的排泄城市急快削减 ，但由于空气太干了 ，使得皮肤的水分逐步蒸发 ，皮肤的表表就变得更粗糙 ，抵抗力也会减弱 。4）睡眠不及、委顿 ，睡眠不及加上委顿 ，会使身段受到相当水平的中伤 ，血液 循环也会变差。当健全失去平衡时 ，肌肤就会没有活力 ，容易产生干燥及粗糙的景象。
2、手部粗糙、角质厚、皮肤暗哑燥和脱皮等景象。
形成原因：1）体质原因 ，这无数产生在干性皮肤身上 ，是由于干性皮肤的汗腺与皮脂腺的排泄一贯就比力少的缘故 。2）干燥的秋冬或者阳光直射的盛夏城市使皮肤粗糙；此表 ，营养不良也是手上皮肤粗糙的原因 ，尤其是在不足维他命B2、B6的时辰 ，皮肤最容易粗糙。3）炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因 ，同时空气中时时漂浮的花粉或者过敏源 ，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
3、手部皮肤松弛
形成原因：细胞与细胞之间的纤维随着功夫而退化 ，令皮肤失去弹性；皮下脂肪流失 ，令皮肤失去支持而松垂。支吃欷肤的肌肉松弛 ，令皮肤也随之松弛。其他成分好比地心引力、遗传、心灵严重、受阳光照射以及吸烟也使皮肤机构转化 ，最后使得皮肤失去弹性 ，造成松弛。
〖手部日�；だ怼�
1、洗：每天你的手城市接触好多的器材 ，因而无论从卫生的角度 ，还是从手自身的�；ざ加κ凳倍细植康奈畚铩⒊景５�。但要把稳的是利用温水来洗手 ，由于过热的水会使手部的皮肤干燥变粗 ，而过凉的水又不能齐全洗净手上的污垢。
2、擦：手部清洁之后 ，要用柔软干爽的毛巾仔细擦干 ，出格是指间、甲沟等处不遗留水渍 ，不然将为细菌成长提供助长地。
3、备：手背上只有很少的皮脂腺 ，须时时补充油分和水分 ，不然肌肤会变得粗糙干燥。因而无论冬夏 ，随身携带一款护手霜是极度沉要的 ，它能实时给双手滋润和�；�。尤其是洗手后、做完家务、出门前。
4、涂：涂护手霜是有窍门的 ，好多女生都是抹在手上轻易涂几下就了事了 ，这样吸收成效不好 ，并且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热 ，而后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指推拿涂抹 ，温热的感触不只很舒服 ，也让吸收度更好。
5、剪：时时建剪指甲 ，可预防指缝内积蓄污垢而粉碎双手的美观。若要留指甲 ，应将指甲边缘摩擦建饰光滑并建剪成椭圆形。过尖的指甲状态会减弱指甲的韧性 ，而变得易折断。
6、戴：女人免不了城市做些洗衣、洗碗、拖地等家事 ，若是要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时 ，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的中伤 ，或是在碰水前先擦上一层护手霜也拥有隐形手套的�；ぶ澳�。
7、护：�；な植炕垢冒盐炔灰种糜谘艄庀缕厣�。在夏天的时辰 ，双手的防晒工作肯定要做到位 ，选择的护手霜最好兼有防晒职能。寒寒气象表出时 ，则要筹备质地柔软的保暖手套。另表也要预防在提沉的器材或搬运粗糙物品时 ，擦伤、碰伤等敌手部造成的意表中伤。
〖中药护手〗
美国科罗拉多大学一项新的钻研批注 ，人手部的细菌种类比先前以为的多得多 ，并且女性手部的微生物种类远多于男性。一只手上约莫有150种细菌 ，其中大无数细菌长短病原性的 ，一些细菌却是致病性的。专家批注 ，只管洗手后一些细菌群削减 ，而另一些细菌群会更多 ，时时用抗菌皂、抗菌洗手液洗手是对人体有益的。
1、药方：人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克。
功效：拥有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽蹬仔护理作用。
2、药方：泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。
功效：拥有祛脂爽肤、消散脂结、沟通阻塞、软肤洁肤、清冷抑菌的作用。
3、药方：苍参10g、黄柏10g、苍术15g、蜂胶20g、金银花10g。
功效：美白细肤、软化角质、可能抑造手部真菌 ，可有效缓解手藓及手部湿疹。
4、药方：苦参15g、红花10g、芦荟15g、绿茶15g、菊花10g。
功效： 保湿补水、有效断根自由基 ，淡化细纹抗氧化 ，可有效缓解手部干燥、蜕皮等症状。
〖温馨提醒〗
除以上的步骤之表 ，还有一些幼偏方可能援手我们更好地呵护双手。
1、 用醋或淘米水等洗濯双手
具体操作：醋加水洗手 ，或煮饭时将淘米水贮存好 ，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右 ，再用温水洗净、擦干 ，涂上护手霜即可。用食用醋水或柠檬水涂沫在手部 ，可去除残留在肌肤表表的碱性物质。 此表 ，对峙用淘米水洗手 ，可收到意想不到的好成效。
2、用牛奶或酸奶护手
具体操作：喝完牛奶或酸奶后 ，不要顿时把装奶的瓶子洗掉 ，肯定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹得手上 ，约15分钟后用温水洗净双手 ，这时你会发现双手嫩滑无比。
3、鸡蛋护手
具体操作：鸡蛋一只 ，去黄取蛋清 ，加适量的牛奶、蜂蜜和谐 ，均匀敷手 ，15分钟左右洗净双手 ，再抹护手霜。每星期一次 ，可去皱、美白。
祝好伴侣未出土时便有节 ，及凌云处更虚心！