日月阳阴两均天 ，
玄鸟不辞桃花寒。
从来今日竖鸡子 ，
川上夫君放纸鸢。
春季除湿
中医讲“肺开窍于鼻” ，意思是鼻子是呼吸系统的大门。它不仅有温暖空气、湿润空气的职能 ，更沉要的是 ，鼻子是守护机体健全的沉要防御“兵器” ，能够说是“位高权沉”。 乍暖还寒 ，人体的第一路防护墙鼻子也面对着巨大考验。春季干燥、迟早温差大 ，空气中花粉浓度较高 ，极易引起鼻子的不适 ，肯定要把稳春季护鼻。
春季常见问题
1.过敏性鼻炎“东风吹又生”
春季气温变动无穷 ，抵抗力差的人容易着凉感冒 ，让过敏性鼻炎有机可乘。春季花草复苏 ，尘螨滋生旺盛 ，空气中含有大量花粉、尘螨等致敏因子 ，导致鼻黏膜的过敏性反映 ，引发陆续性打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流大量净水样鼻涕等症状。
2.PM2.5加沉过敏性鼻炎
灰霾祸首PM2.5 ，是大气中直径幼于或蹬宗2.5微米的颗粒物 ，也称为可入肺颗粒物 ，直径相当于人类头发粗细的1/10 ，不易被鼻子反对。被吸入人体后会导致过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。
3.干燥性鼻炎
春气象候干燥 ，好多人感触鼻孔干燥、很痒,常情不自禁地挖鼻孔,了局很容易引发鼻出血。这种景象就是干燥性鼻炎。
春季日�；け�
1.表出戴口罩 ，进屋洗洗鼻
无论是对于终年性还是季节性过敏性鼻炎 ，在细菌“复苏”、粉尘飞腾的春季里 ，表出时尽量戴干净的口罩 ，回家后养成洗濯鼻腔的好习惯 ，能够用净水洗濯 ，也能够用专门的鼻腔洗濯器洗濯 ，医院和药店都有销售。
2.鼻内推拿
将拇指和食指别离放在左右鼻腔内 ，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次 ，此法既可增长鼻黏膜的抗病能力 ，预防感冒和鼻炎 ，又能使鼻腔湿润 ，维持黏膜湿度正常。
3.鼻表推拿
用左手或右手的拇指与食指 ，夹住鼻根两侧并使劲拉 ，高低连拉几次。这样拉动鼻部 ，可促使鼻黏膜的血液循环 ，有利于排泄正常的鼻黏膜液。
4.不挖鼻孔
时时挖鼻孔的人 ，鼻腔黏膜常被危险 ，鼻毛被败坏 ，若手上的细菌侵入到危险部位 ，还可引起鼻周围发炎 ，出现疼痛、鼻干、发热、全身不适等症状。严沉时 ，细菌还会通过面部血管侵入颅内海绵静脉窦 ，引起习染 ，后果极度严沉。
5.润鼻腔
香油、橄榄油 ，都能够用来点鼻腔 ，起到光滑鼻腔、减轻炎症的作用。而每天迟早用冷水洗脸 ，对鼻腔内部进行适当冲刷 ，能够减轻鼻腔干燥 ，削减呼吸路习染的可能性。
中药护鼻
药方：苍耳子30g、柴胡20g、薄荷35g、枳壳 25g、龙骨粉10g。
用法：将所有药材放入药罐 ，熬开后即可熏鼻 ，每次10到15分钟即可。
功效：有效预防鼻干、鼻痒 ，不仅可缓解慢性鼻炎 ，对其他鼻炎成效均佳。
药方：苍耳子10g、白芷15g、薄荷10g、辛夷12g。
用法：上述药置砂锅中煎煮 ，去渣取汁。把药汁置于茶杯中 ，以热气熏蒸鼻部并且吸入药气 ，每次10～15分钟 ，早、晚各1次。每剂药可加温后沉复用2～3天。
功效：扶正祛邪 ，补中通窍 ，可有效缓解慢性萎缩性鼻炎 ，感冒频仍。
药方：黄芪40g、百术23g、防风24g、桔梗12g、甘草6g。
用法：煎煮 ，取煎煮液洗鼻。
功效：清热解毒、杀菌止痒 ，有效预防鼻腔内部细菌习染 ，削减鼻部疾病的产生。
愿好伴侣秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
日月阳阴两均天 ，
玄鸟不辞桃花寒。
从来今日竖鸡子 ，
川上夫君放纸鸢。
春季除湿
中医讲“肺开窍于鼻” ，意思是鼻子是呼吸系统的大门。它不仅有温暖空气、湿润空气的职能 ，更沉要的是 ，鼻子是守护机体健全的沉要防御“兵器” ，能够说是“位高权沉”。 乍暖还寒 ，人体的第一路防护墙鼻子也面对着巨大考验。春季干燥、迟早温差大 ，空气中花粉浓度较高 ，极易引起鼻子的不适 ，肯定要把稳春季护鼻。
春季常见问题
1.过敏性鼻炎“东风吹又生”
春季气温变动无穷 ，抵抗力差的人容易着凉感冒 ，让过敏性鼻炎有机可乘。春季花草复苏 ，尘螨滋生旺盛 ，空气中含有大量花粉、尘螨等致敏因子 ，导致鼻黏膜的过敏性反映 ，引发陆续性打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流大量净水样鼻涕等症状。
2.PM2.5加沉过敏性鼻炎
灰霾祸首PM2.5 ，是大气中直径幼于或蹬宗2.5微米的颗粒物 ，也称为可入肺颗粒物 ，直径相当于人类头发粗细的1/10 ，不易被鼻子反对。被吸入人体后会导致过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。
3.干燥性鼻炎
春气象候干燥 ，好多人感触鼻孔干燥、很痒,常情不自禁地挖鼻孔,了局很容易引发鼻出血。这种景象就是干燥性鼻炎。
春季日�；け�
1.表出戴口罩 ，进屋洗洗鼻
无论是对于终年性还是季节性过敏性鼻炎 ，在细菌“复苏”、粉尘飞腾的春季里 ，表出时尽量戴干净的口罩 ，回家后养成洗濯鼻腔的好习惯 ，能够用净水洗濯 ，也能够用专门的鼻腔洗濯器洗濯 ，医院和药店都有销售。
2.鼻内推拿
将拇指和食指别离放在左右鼻腔内 ，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次 ，此法既可增长鼻黏膜的抗病能力 ，预防感冒和鼻炎 ，又能使鼻腔湿润 ，维持黏膜湿度正常。
3.鼻表推拿
用左手或右手的拇指与食指 ，夹住鼻根两侧并使劲拉 ，高低连拉几次。这样拉动鼻部 ，可促使鼻黏膜的血液循环 ，有利于排泄正常的鼻黏膜液。
4.不挖鼻孔
时时挖鼻孔的人 ，鼻腔黏膜常被危险 ，鼻毛被败坏 ，若手上的细菌侵入到危险部位 ，还可引起鼻周围发炎 ，出现疼痛、鼻干、发热、全身不适等症状。严沉时 ，细菌还会通过面部血管侵入颅内海绵静脉窦 ，引起习染 ，后果极度严沉。
5.润鼻腔
香油、橄榄油 ，都能够用来点鼻腔 ，起到光滑鼻腔、减轻炎症的作用。而每天迟早用冷水洗脸 ，对鼻腔内部进行适当冲刷 ，能够减轻鼻腔干燥 ，削减呼吸路习染的可能性。
中药护鼻
药方：苍耳子30g、柴胡20g、薄荷35g、枳壳 25g、龙骨粉10g。
用法：将所有药材放入药罐 ，熬开后即可熏鼻 ，每次10到15分钟即可。
功效：有效预防鼻干、鼻痒 ，不仅可缓解慢性鼻炎 ，对其他鼻炎成效均佳。
药方：苍耳子10g、白芷15g、薄荷10g、辛夷12g。
用法：上述药置砂锅中煎煮 ，去渣取汁。把药汁置于茶杯中 ，以热气熏蒸鼻部并且吸入药气 ，每次10～15分钟 ，早、晚各1次。每剂药可加温后沉复用2～3天。
功效：扶正祛邪 ，补中通窍 ，可有效缓解慢性萎缩性鼻炎 ，感冒频仍。
药方：黄芪40g、百术23g、防风24g、桔梗12g、甘草6g。
用法：煎煮 ，取煎煮液洗鼻。
功效：清热解毒、杀菌止痒 ，有效预防鼻腔内部细菌习染 ，削减鼻部疾病的产生。
愿好伴侣秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！