潇湘风雪寒满天，
深深天井叶飞轩。
漫漫清夜临天近，
紫气东来震天擎。
室内空气湿度调节
冬季空气寒冷、干燥，加之选取暖气、空调等采暖，室内湿度时时只有30％左右，甚至更低。湿度过低会加快蒸发，干燥的空气易夺走人体的水分，使人丁腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现干咳、声哑、喉痛等症状，在冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
正确使用加湿器
1.维持室内湿度
室内湿度通常在40%~65%即可，并把稳开窗透风换气，有前提能够买一个湿度计，达到合适的湿度时就终场使用加湿器。
2.使用功夫不宜过长
长功夫开启加湿器，会加快一些细菌的传布与滋生，随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸路，很容易引发呼吸路疾病。通常用2-3颖厩能够关掉，毋庸成天开着，出格是家有老年人、孕妇、儿童更应审慎使用加湿器。
3.不宜直接用自来水
由于自来水里通常都含有一些金属离子，如镁离子、钙离子等，不只传染室内空气，还有可能诱发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病。所以，办公室使用加湿器，最好参与纯净水；在家里使用加湿器，能够把自来水烧开，等凉到40℃左右再添入加湿器。
4.不轻易增长消毒杀菌剂、香水、精油等
消毒杀菌剂、芳香剂、防腐剂参与加湿器后，通过雾化进入空气，被吸入人体后，会对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，对人的健全产生不利影响。
5.维持清洁
预防助长细菌，最好对峙每天换水，每两周彻底洗濯一次。
保湿妙招
1.增长水环境
将日常使用后的敞口玻璃瓶洗濯干净后注入净水，搁置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增长若干个幼的水环境，对提高居室湿杜仔显著成效。
2.养鱼、养绿植
养鱼自不用说，鱼缸无论大幼，都是为居室又增长了一汪水。养绿色植物更能督促居室维持适当湿度，尤其是蕨类植物。
3.增长居室清洁频率
用湿润墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增长清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。时时用湿布擦拭家具也能给室内加湿。
4.散热器上加湿毛巾，下面放盆水
在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分，也能增长空气湿度。有前提的能够在暖气上放个水槽，成效更好。在散热器下方放一盆水，也能够增长空气的湿度的。
中药养护
1.药方：金银花20g、菊花20g、白芷10g、藿香10g；
用法：用水煎煮，过滤去渣，取药汁适量，净水稀释后参与加湿器中，关关门窗，使水汽弥漫房间；
功效：清热解毒、芳香通窍，对冬季鼻腔干燥很有益处，同时还可湿润房间空气，改善起居环境。
2.药方：红花20g、金银花10g、板蓝根5g、蒲公英5g、紫苏5g、龙胆草10g；
用法：用水煎煮，过滤去渣，以药液擦拭身段或泡澡；
功效：活络通血，美白润肤，可有效推进肌肤的新陈代谢。
3.药方：黄芩10g、连翘10g、黄连5g、鱼腥草10g、薄荷15g；
用法：用水煎煮，取汁液净水稀释后，参与加湿器中使用或滴于热水杯中熏鼻；
功效：净化空气，拥有清热、通窍、滋润的作用。
愿好伴侣秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！
潇湘风雪寒满天，
深深天井叶飞轩。
漫漫清夜临天近，
紫气东来震天擎。
室内空气湿度调节
冬季空气寒冷、干燥，加之选取暖气、空调等采暖，室内湿度时时只有30％左右，甚至更低。湿度过低会加快蒸发，干燥的空气易夺走人体的水分，使人丁腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现干咳、声哑、喉痛等症状，在冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
正确使用加湿器
1.维持室内湿度
室内湿度通常在40%~65%即可，并把稳开窗透风换气，有前提能够买一个湿度计，达到合适的湿度时就终场使用加湿器。
2.使用功夫不宜过长
长功夫开启加湿器，会加快一些细菌的传布与滋生，随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸路，很容易引发呼吸路疾病。通常用2-3颖厩能够关掉，毋庸成天开着，出格是家有老年人、孕妇、儿童更应审慎使用加湿器。
3.不宜直接用自来水
由于自来水里通常都含有一些金属离子，如镁离子、钙离子等，不只传染室内空气，还有可能诱发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病。所以，办公室使用加湿器，最好参与纯净水；在家里使用加湿器，能够把自来水烧开，等凉到40℃左右再添入加湿器。
4.不轻易增长消毒杀菌剂、香水、精油等
消毒杀菌剂、芳香剂、防腐剂参与加湿器后，通过雾化进入空气，被吸入人体后，会对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，对人的健全产生不利影响。
5.维持清洁
预防助长细菌，最好对峙每天换水，每两周彻底洗濯一次。
保湿妙招
1.增长水环境
将日常使用后的敞口玻璃瓶洗濯干净后注入净水，搁置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增长若干个幼的水环境，对提高居室湿杜仔显著成效。
2.养鱼、养绿植
养鱼自不用说，鱼缸无论大幼，都是为居室又增长了一汪水。养绿色植物更能督促居室维持适当湿度，尤其是蕨类植物。
3.增长居室清洁频率
用湿润墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增长清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。时时用湿布擦拭家具也能给室内加湿。
4.散热器上加湿毛巾，下面放盆水
在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分，也能增长空气湿度。有前提的能够在暖气上放个水槽，成效更好。在散热器下方放一盆水，也能够增长空气的湿度的。
中药养护
1.药方：金银花20g、菊花20g、白芷10g、藿香10g；
用法：用水煎煮，过滤去渣，取药汁适量，净水稀释后参与加湿器中，关关门窗，使水汽弥漫房间；
功效：清热解毒、芳香通窍，对冬季鼻腔干燥很有益处，同时还可湿润房间空气，改善起居环境。
2.药方：红花20g、金银花10g、板蓝根5g、蒲公英5g、紫苏5g、龙胆草10g；
用法：用水煎煮，过滤去渣，以药液擦拭身段或泡澡；
功效：活络通血，美白润肤，可有效推进肌肤的新陈代谢。
3.药方：黄芩10g、连翘10g、黄连5g、鱼腥草10g、薄荷15g；
用法：用水煎煮，取汁液净水稀释后，参与加湿器中使用或滴于热水杯中熏鼻；
功效：净化空气，拥有清热、通窍、滋润的作用。
愿好伴侣秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！