在夜里睡觉的时辰总是深受嘴干的困扰而睡不好？专家以为 ，干嚼一点枸杞对于医治口干、嘴渴有肯定的成效 ，下面就一路来相识下吧。
夜里口干嚼点枸杞有成果：
春秋增大 ，阴阳皆衰、阴液不及 ，尤其是肾精不实时 ，嘴里的津液变得稀少 ，人容易口干。枸杞子味甘 ，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效 ，是驰名的补阴中药 ，对于阴液不足的老年口干症患者极度有效。
偏方：每天临睡前洗干净30克枸杞子 ，慢慢嚼食 ，通常10天后就会见效。
清末医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中有这样的描述：“每夜眠时 ，无论冬夏 ，床头必置凉水一壶 ，每醒一次 ，即饮数口 ，至明则壶水所余无几。若临睡前嚼服枸杞子一两 ，凉水即可少饮一半 ，且晨起后觉心中格表镇静 ，心灵格表充足。”现代钻研也证实 ，枸杞子可断根体内自由基、调节免疫、延缓衰老 ，还能直接刺激唾液腺排泄唾液。
必要留心的是 ，老年人丁干症也有可能是其他疾病引起的 ，好比糖尿病。一些老年人由于各类成分 ，持久焦虑落寞、心灵严重 ，也会使唾液排泄削减。此表 ，也有可能因服用某种药物导致口干 ，如支气管扩张药、抗帕金森药、抗过敏药等。女性口干也有干燥综合征的可能 ，同时会伴有眼干症状。若是嚼服枸杞子无效 ，就应该留心其他多种致病原因 ，进一步查抄、排除。
枸杞的功效与作用有哪些？
1.枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不鼓和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑造脂肪在肝内沉积 ，预防肝硬化 ，�；ふ８蜗赴�。对降血脂、血糖也有肯定作用。
2.枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜 ，而枸杞果实、根皮能够入药。尤其是枸杞果实营养丰硕 ，枸杞子含有18种氨基酸 ，其中8种是人体必须氨基酸。
3.中医以为 ，枸杞子味甘性平 ，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。合用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状�；褂涤薪档偷ü檀肌⑿朔艽竽陨窬⒓忧棵庖咧澳堋⒎乐伟┲ⅰ⒖顾ダ虾兔廊莨π� ，对人体健全极其有益。
4.枸杞子除了入药 ，还有多种服法。如用枸杞子泡茶 ，煎汤饮服 ，干嚼吃；枸杞子50g泡酒一周 ，每天迟早各饮用10ml；枸杞子配以相当的食品而造作的健身祛病菜肴等等。
5.枸杞子提取物可推进细胞免疫职能 ，加强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子天生 ，对白细胞介素Ⅱ有双向排解作用。
在夜里睡觉的时辰总是深受嘴干的困扰而睡不好？专家以为 ，干嚼一点枸杞对于医治口干、嘴渴有肯定的成效 ，下面就一路来相识下吧。
夜里口干嚼点枸杞有成果：
春秋增大 ，阴阳皆衰、阴液不及 ，尤其是肾精不实时 ，嘴里的津液变得稀少 ，人容易口干。枸杞子味甘 ，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效 ，是驰名的补阴中药 ，对于阴液不足的老年口干症患者极度有效。
偏方：每天临睡前洗干净30克枸杞子 ，慢慢嚼食 ，通常10天后就会见效。
清末医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中有这样的描述：“每夜眠时 ，无论冬夏 ，床头必置凉水一壶 ，每醒一次 ，即饮数口 ，至明则壶水所余无几。若临睡前嚼服枸杞子一两 ，凉水即可少饮一半 ，且晨起后觉心中格表镇静 ，心灵格表充足。”现代钻研也证实 ，枸杞子可断根体内自由基、调节免疫、延缓衰老 ，还能直接刺激唾液腺排泄唾液。
必要留心的是 ，老年人丁干症也有可能是其他疾病引起的 ，好比糖尿病。一些老年人由于各类成分 ，持久焦虑落寞、心灵严重 ，也会使唾液排泄削减。此表 ，也有可能因服用某种药物导致口干 ，如支气管扩张药、抗帕金森药、抗过敏药等。女性口干也有干燥综合征的可能 ，同时会伴有眼干症状。若是嚼服枸杞子无效 ，就应该留心其他多种致病原因 ，进一步查抄、排除。
枸杞的功效与作用有哪些？
1.枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不鼓和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑造脂肪在肝内沉积 ，预防肝硬化 ，�；ふ８蜗赴�。对降血脂、血糖也有肯定作用。
2.枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜 ，而枸杞果实、根皮能够入药。尤其是枸杞果实营养丰硕 ，枸杞子含有18种氨基酸 ，其中8种是人体必须氨基酸。
3.中医以为 ，枸杞子味甘性平 ，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。合用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状�；褂涤薪档偷ü檀肌⑿朔艽竽陨窬⒓忧棵庖咧澳堋⒎乐伟┲ⅰ⒖顾ダ虾兔廊莨π� ，对人体健全极其有益。
4.枸杞子除了入药 ，还有多种服法。如用枸杞子泡茶 ，煎汤饮服 ，干嚼吃；枸杞子50g泡酒一周 ，每天迟早各饮用10ml；枸杞子配以相当的食品而造作的健身祛病菜肴等等。
5.枸杞子提取物可推进细胞免疫职能 ，加强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子天生 ，对白细胞介素Ⅱ有双向排解作用。