宝宝一岁多 ，除了不能吃盐 ，还不能吃什么呢 ？相信这是困扰好多宝妈的问题 ，那么下面就一下来看下吧。
1.鸡精
鸡精含有味精成分 ，也就是谷氨酸钠 ，谷氨酸钠在人体内很容易和锌结合形成谷氨酸锌 ，造成宝宝缺锌。若是宝宝缺锌就会食欲差易生�。够嵊跋毂ΡΦ闹橇Ψ⒂�。
另表 ，鸡精中含有10%左右的盐 ，钠含量较高 ，增长在日常饮食中很容易造成宝宝摄入过多的钠 ，加沉肾脏职守 ，还会增长日后产生高血压和心脑血管疾病的风险。
味精、鸡精中含有少量的化学成分 ，若是使用不当（好比高温的环境） ，还会产生一些毒素 ，所以最好不给宝宝食用味精和鸡精。
2.半岁以内不要饮果汁
果汁的特点是维生素与矿物质含量较多 ，口感好 ，因而乐于为宝宝接受 ，但较大的缺点在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。
若是喝好多果汁 ，由于果汁强占了胃的空间 ，因而正餐摄入削减 ，而正餐（如母乳或牛奶）才是宝宝获取正常发育所需营养的主渠路 ，所以饮果汁会粉碎体内养吩旖衡 ，招致发育落后的恶果。所以 ，不及6个月的婴儿最好不饮果汁 ，6个月以上者也要限度饮用量 ，以每天不超过100亳升为妥。
3.一岁前不建议吃海鲜
海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食品。海鲜大多性属寒凉 ，幼宝宝吃了容易过敏、腹泻；另表 ，海鲜属于高蛋白食品 ，内含的脂肪容易引起幼宝宝消化不良 ，出现腹痛、拉肚子症状。所以建议幼宝宝在一岁后再适量食用海鲜 ，但也不能一次食用过多。
4.一岁内不要喝非配方的牛奶或羊奶
新鲜的牛奶或羊奶 ，非配方的儿童奶或成人奶都不适合宝宝喝 ，鲜奶中含磷影响钙的吸收 ，酪蛋白遇胃酸会凝固影响消化 ，内含的乳糖还会抑造双歧杆菌 ，导致肠路习染。并且这些奶含的营养和矿物质不是宝宝必要的 ，可能侵害到宝宝的肾脏。
5.幼麦粥和幼麦制品审慎吃
幼宝宝由于免疫系统发育不平衡 ，肠路发育未够成熟 ，对幼麦里面的麦麸会产生过敏症状 ，好比长湿疹或红疹等 ，1岁内的宝宝最好预防吃幼麦粥。尤其是有过敏症状的 ，以幼麦、黑麦、大麦为原料的食品都预防给宝宝吃。
6.柑橘类水果不能大量食用
柑橘含有叶红素 ，6个月前不建议喂食 ，6个月后给宝宝喝也必须少量 ，由于过多的胡萝卜素堆会议让宝宝食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实 ，还可能导致宝宝夜惊、啼哭、说梦呓等。若是是过酸的柑橘 ，还会刺激宝宝娇嫩的食路 ，让宝宝变得不爱吃饭。
7.一岁以内忌食蜂蜜、蛋清
蜂蜜有肉毒杆菌 ，周岁内的宝宝肠路内正常菌群尚未成立 ，吃蜂蜜易引起肉毒杆菌习染 ，轻者中毒。蛋清含有大量幼分子蛋白质 ，易渗入宝宝血液中引起过敏反映 ，所以吃蛋黄为佳。而周岁以来耐受力加强 ，蛋黄与蛋清就都能够吃了。
8.一岁以内忌食果冻
由于果冻滑软而有弹性 ，易破碎 ，不易熔解 ，误入气管后易梗塞气路而致窒息 ，且不易取出 ，危及宝宝性命。故给宝宝吃果冻要千万幼心 ，太幼的宝宝更易出事 ，较好远离果冻。
9.一岁前饮用豆浆会腹胀腹泻
1岁半以内的婴幼儿 ，最好不要喝豆浆 ，2周岁以内的宝宝也要慎喝豆浆 ，由于宝宝的肠胃职能尚未发育齐全 ，胃内还没有分化豆类的消化酶 ，容易导致腹胀腹泻。另表 ，豆浆的营养也比不上母乳以及同母乳营养含量类似的奶粉 ，所以不应该用豆浆代替母乳或配方奶。
10.巧克力和茶影响神经系统
3岁内的宝宝 ，最好预防食用茶和巧克力。巧克力中含有可可碱、咖啡因和溴化物等成分 ，影响宝宝的神经系统 ，导致婴幼儿不易入睡和哭闹不安。茶含有茶碱物质 ，会影响铁的吸收 ，从而引起缺铁性血虚。
11.预防食用新鲜竹笋
新鲜竹笋中含有难溶性草酸 ，容易和钙结合天生草酸钙 ，对宝宝的泌尿系统和肾脏不利 ，还会影响宝宝的骨骼发育 ，尤其是春笋还会引起过敏和消化路疾病。菠菜与卷心菜也同样因含草酸不应给宝宝过多食用。
12.盐会风险肾脏和心脏
宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐 ，因宝宝的肾脏职能尚未美满 ，不能排除滞留在体内有余的钠 ，会导致肾脏和心脏职能受损 ，会为今后诱发肾病和高血压埋下祸端。钻研批注 ，宝宝吃盐过多还会影响锌的吸收 ，还容易导致上呼吸路习染。
13.过早吃糖影响味觉
幼婴儿对于糖类食品的消化能力是有限的 ，不成以过多的增长的 ，糖不仅会败坏宝宝的牙齿 ， 还由于宝宝有极度敏感的味蕾 ，会影响孩子味觉发育的过程。好多家长喜欢给幼宝宝喝葡萄糖水也是谬误的 ，若是浓度不相宜可能会引起坏死性幼肠炎。另表1岁内也不建议给宝宝吃葱姜蒜等调料。
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宝宝一岁多 ，除了不能吃盐 ，还不能吃什么呢 ？相信这是困扰好多宝妈的问题 ，那么下面就一下来看下吧。
1.鸡精
鸡精含有味精成分 ，也就是谷氨酸钠 ，谷氨酸钠在人体内很容易和锌结合形成谷氨酸锌 ，造成宝宝缺锌。若是宝宝缺锌就会食欲差易生�。够嵊跋毂ΡΦ闹橇Ψ⒂�。
另表 ，鸡精中含有10%左右的盐 ，钠含量较高 ，增长在日常饮食中很容易造成宝宝摄入过多的钠 ，加沉肾脏职守 ，还会增长日后产生高血压和心脑血管疾病的风险。
味精、鸡精中含有少量的化学成分 ，若是使用不当（好比高温的环境） ，还会产生一些毒素 ，所以最好不给宝宝食用味精和鸡精。
2.半岁以内不要饮果汁
果汁的特点是维生素与矿物质含量较多 ，口感好 ，因而乐于为宝宝接受 ，但较大的缺点在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。
若是喝好多果汁 ，由于果汁强占了胃的空间 ，因而正餐摄入削减 ，而正餐（如母乳或牛奶）才是宝宝获取正常发育所需营养的主渠路 ，所以饮果汁会粉碎体内养吩旖衡 ，招致发育落后的恶果。所以 ，不及6个月的婴儿最好不饮果汁 ，6个月以上者也要限度饮用量 ，以每天不超过100亳升为妥。
3.一岁前不建议吃海鲜
海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食品。海鲜大多性属寒凉 ，幼宝宝吃了容易过敏、腹泻；另表 ，海鲜属于高蛋白食品 ，内含的脂肪容易引起幼宝宝消化不良 ，出现腹痛、拉肚子症状。所以建议幼宝宝在一岁后再适量食用海鲜 ，但也不能一次食用过多。
4.一岁内不要喝非配方的牛奶或羊奶
新鲜的牛奶或羊奶 ，非配方的儿童奶或成人奶都不适合宝宝喝 ，鲜奶中含磷影响钙的吸收 ，酪蛋白遇胃酸会凝固影响消化 ，内含的乳糖还会抑造双歧杆菌 ，导致肠路习染。并且这些奶含的营养和矿物质不是宝宝必要的 ，可能侵害到宝宝的肾脏。
5.幼麦粥和幼麦制品审慎吃
幼宝宝由于免疫系统发育不平衡 ，肠路发育未够成熟 ，对幼麦里面的麦麸会产生过敏症状 ，好比长湿疹或红疹等 ，1岁内的宝宝最好预防吃幼麦粥。尤其是有过敏症状的 ，以幼麦、黑麦、大麦为原料的食品都预防给宝宝吃。
6.柑橘类水果不能大量食用
柑橘含有叶红素 ，6个月前不建议喂食 ，6个月后给宝宝喝也必须少量 ，由于过多的胡萝卜素堆会议让宝宝食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实 ，还可能导致宝宝夜惊、啼哭、说梦呓等。若是是过酸的柑橘 ，还会刺激宝宝娇嫩的食路 ，让宝宝变得不爱吃饭。
7.一岁以内忌食蜂蜜、蛋清
蜂蜜有肉毒杆菌 ，周岁内的宝宝肠路内正常菌群尚未成立 ，吃蜂蜜易引起肉毒杆菌习染 ，轻者中毒。蛋清含有大量幼分子蛋白质 ，易渗入宝宝血液中引起过敏反映 ，所以吃蛋黄为佳。而周岁以来耐受力加强 ，蛋黄与蛋清就都能够吃了。
8.一岁以内忌食果冻
由于果冻滑软而有弹性 ，易破碎 ，不易熔解 ，误入气管后易梗塞气路而致窒息 ，且不易取出 ，危及宝宝性命。故给宝宝吃果冻要千万幼心 ，太幼的宝宝更易出事 ，较好远离果冻。
9.一岁前饮用豆浆会腹胀腹泻
1岁半以内的婴幼儿 ，最好不要喝豆浆 ，2周岁以内的宝宝也要慎喝豆浆 ，由于宝宝的肠胃职能尚未发育齐全 ，胃内还没有分化豆类的消化酶 ，容易导致腹胀腹泻。另表 ，豆浆的营养也比不上母乳以及同母乳营养含量类似的奶粉 ，所以不应该用豆浆代替母乳或配方奶。
10.巧克力和茶影响神经系统
3岁内的宝宝 ，最好预防食用茶和巧克力。巧克力中含有可可碱、咖啡因和溴化物等成分 ，影响宝宝的神经系统 ，导致婴幼儿不易入睡和哭闹不安。茶含有茶碱物质 ，会影响铁的吸收 ，从而引起缺铁性血虚。
11.预防食用新鲜竹笋
新鲜竹笋中含有难溶性草酸 ，容易和钙结合天生草酸钙 ，对宝宝的泌尿系统和肾脏不利 ，还会影响宝宝的骨骼发育 ，尤其是春笋还会引起过敏和消化路疾病。菠菜与卷心菜也同样因含草酸不应给宝宝过多食用。
12.盐会风险肾脏和心脏
宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐 ，因宝宝的肾脏职能尚未美满 ，不能排除滞留在体内有余的钠 ，会导致肾脏和心脏职能受损 ，会为今后诱发肾病和高血压埋下祸端。钻研批注 ，宝宝吃盐过多还会影响锌的吸收 ，还容易导致上呼吸路习染。
13.过早吃糖影响味觉
幼婴儿对于糖类食品的消化能力是有限的 ，不成以过多的增长的 ，糖不仅会败坏宝宝的牙齿 ， 还由于宝宝有极度敏感的味蕾 ，会影响孩子味觉发育的过程。好多家长喜欢给幼宝宝喝葡萄糖水也是谬误的 ，若是浓度不相宜可能会引起坏死性幼肠炎。另表1岁内也不建议给宝宝吃葱姜蒜等调料。
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