在家中自测血压是防控高血压的沉要措施之一，但不少患者感触，自测的血压不太准，并且左臂和右臂的数值不一样，到底应该以左侧还是右侧为准？
关于这个问题，业界也一向没有定论。理论上，距离源头较近的一侧该当压力更大，就像距离水源最近的水龙头内总是压力最大、出水最快。人体的右手肱动脉来自头臂干分支，左手肱动脉来自左锁骨下动脉，依照“水龙头出水”理论，右臂丈量血压肯定会高于左臂。因而，权威的《诊断学》给出的尺度推荐是测右手手臂血压。但也有医生对数百名患者的左右上臂血压进行对比钻研发现，大无数人的左上臂舒张压要稍高于右上臂。从解剖学上看，血液从心脏到右肱动脉的距离，比到左肱动脉要远一点，因而，右上臂血压比左上臂低，似乎也通情达理。
因而，2018年欧洲心脏病学会给出的高血压治理指南推荐，第一次丈量血压时，应丈量双上肢的诊室血压，当两侧数值不一样时，选择血压较高的一侧上肢，作为日后丈量的固定手臂。
只管权威指南有建议，但深圳大学总医院心内科博士董逢泉提醒，测血压的最终主张是削减心血管事务，相识心血管、脑血管的压力是不是过大，会对血管壁造成粉碎。总体来说，左右手臂的血压差距并不大，任何一个健全人的两上肢血压都可能存在5～10 毫米汞柱的差距；且即便不换手，统一侧上肢陆续10次测下来，也会存在很大的差距。
比选择左右臂更关键的是，为维持丈量的不变性，建议测血压前30分钟内不喝浓茶、咖啡，不吸烟、饮酒，也预防憋尿；丈量之前静坐5分钟，预防剧烈活动；找准地位，预防气囊太紧或太松，这样得出来的血压数值，才更具临床价值。
在家中自测血压是防控高血压的沉要措施之一，但不少患者感触，自测的血压不太准，并且左臂和右臂的数值不一样，到底应该以左侧还是右侧为准？
关于这个问题，业界也一向没有定论。理论上，距离源头较近的一侧该当压力更大，就像距离水源最近的水龙头内总是压力最大、出水最快。人体的右手肱动脉来自头臂干分支，左手肱动脉来自左锁骨下动脉，依照“水龙头出水”理论，右臂丈量血压肯定会高于左臂。因而，权威的《诊断学》给出的尺度推荐是测右手手臂血压。但也有医生对数百名患者的左右上臂血压进行对比钻研发现，大无数人的左上臂舒张压要稍高于右上臂。从解剖学上看，血液从心脏到右肱动脉的距离，比到左肱动脉要远一点，因而，右上臂血压比左上臂低，似乎也通情达理。
因而，2018年欧洲心脏病学会给出的高血压治理指南推荐，第一次丈量血压时，应丈量双上肢的诊室血压，当两侧数值不一样时，选择血压较高的一侧上肢，作为日后丈量的固定手臂。
只管权威指南有建议，但深圳大学总医院心内科博士董逢泉提醒，测血压的最终主张是削减心血管事务，相识心血管、脑血管的压力是不是过大，会对血管壁造成粉碎。总体来说，左右手臂的血压差距并不大，任何一个健全人的两上肢血压都可能存在5～10 毫米汞柱的差距；且即便不换手，统一侧上肢陆续10次测下来，也会存在很大的差距。
比选择左右臂更关键的是，为维持丈量的不变性，建议测血压前30分钟内不喝浓茶、咖啡，不吸烟、饮酒，也预防憋尿；丈量之前静坐5分钟，预防剧烈活动；找准地位，预防气囊太紧或太松，这样得出来的血压数值，才更具临床价值。