免疫力是人体匹敌表界病菌的“战士”，对处于成长发育的孩子来说，壮大的免疫力更是健全成长不成获取的天然樊篱。美国约翰霍普金斯儿童中心一项钻研了局显示，一些生涯中不经意的习惯，正偷偷吃掉孩子的免疫力。我国儿科临床工作中也发现类似问题，现提醒家长把稳。
过度清洁
医学上有个“卫生假说”理论，说的是儿童早期受到的习染越少，日后患过敏性疾病的机遇越大，反之，一幼我幼时辰接触的环境越脏，出现过敏的几率越幼。所以，对孩子来说，满足根基的健全环境即可，切忌掉入过度清洁的怪圈，不要限度孩子接触大天然的行为，偶然在草坪上“摸爬滚打”未尝不成。
乱补益生菌
益生菌能够平衡肠路菌群，加强消化吸收能力，但服用太多，反而会影响孩子肠路内菌群的平衡状态，导致孩子生病。饮食上，可适当给孩子吃一些含益生菌的奶制品，但纯益生菌造剂属于药物，不成盲目乱用。
饮食过量
“多吃点长得壮”是好多家长的口头禅，生怕孩子吃不鼓。但饮食过量不仅会中伤到孩子脾胃，出现积食、消化不良等问题，还会降低免疫力，变得容易生病。因而，孩子并非吃得越多越好，每天摄入适量谷薯、蔬果、蛋奶、肉类，营养搭配全面即可，少吃高糖、高脂肪而不足营养的零食。
喝水不及
充足的水分能够援手身段排除毒素和废料，让免疫系统可能更好地抵抗习染。因而，白开水是最好的饮料，要让孩子养成爱喝水的习惯，少喝甚至不喝碳酸饮料。
盲目补微量元素。若是孩子摄入的营养足够，家长却还盲目给其补微量元素，会造成孩子微量元素代谢在体内失衡，伤到免疫力。此刻孩子吃的营养都比力全面，微量元素并不会太不足，只有平时多把稳营养搭配，食品中的微量元素齐全足够了。
滥用抗生素
抗生素的滥用会导致耐药性，导致某类抗生素的医治成效降落。所以，孩子生病时，父母不要总是擅作主张给孩子服用抗生素，儿童使用抗生素要严格依照医生领导服用，遵循“能口服不注射”的用药准则，切勿滥用。
免疫力是人体匹敌表界病菌的“战士”，对处于成长发育的孩子来说，壮大的免疫力更是健全成长不成获取的天然樊篱。美国约翰霍普金斯儿童中心一项钻研了局显示，一些生涯中不经意的习惯，正偷偷吃掉孩子的免疫力。我国儿科临床工作中也发现类似问题，现提醒家长把稳。
过度清洁
医学上有个“卫生假说”理论，说的是儿童早期受到的习染越少，日后患过敏性疾病的机遇越大，反之，一幼我幼时辰接触的环境越脏，出现过敏的几率越幼。所以，对孩子来说，满足根基的健全环境即可，切忌掉入过度清洁的怪圈，不要限度孩子接触大天然的行为，偶然在草坪上“摸爬滚打”未尝不成。
乱补益生菌
益生菌能够平衡肠路菌群，加强消化吸收能力，但服用太多，反而会影响孩子肠路内菌群的平衡状态，导致孩子生病。饮食上，可适当给孩子吃一些含益生菌的奶制品，但纯益生菌造剂属于药物，不成盲目乱用。
饮食过量
“多吃点长得壮”是好多家长的口头禅，生怕孩子吃不鼓。但饮食过量不仅会中伤到孩子脾胃，出现积食、消化不良等问题，还会降低免疫力，变得容易生病。因而，孩子并非吃得越多越好，每天摄入适量谷薯、蔬果、蛋奶、肉类，营养搭配全面即可，少吃高糖、高脂肪而不足营养的零食。
喝水不及
充足的水分能够援手身段排除毒素和废料，让免疫系统可能更好地抵抗习染。因而，白开水是最好的饮料，要让孩子养成爱喝水的习惯，少喝甚至不喝碳酸饮料。
盲目补微量元素。若是孩子摄入的营养足够，家长却还盲目给其补微量元素，会造成孩子微量元素代谢在体内失衡，伤到免疫力。此刻孩子吃的营养都比力全面，微量元素并不会太不足，只有平时多把稳营养搭配，食品中的微量元素齐全足够了。
滥用抗生素
抗生素的滥用会导致耐药性，导致某类抗生素的医治成效降落。所以，孩子生病时，父母不要总是擅作主张给孩子服用抗生素，儿童使用抗生素要严格依照医生领导服用，遵循“能口服不注射”的用药准则，切勿滥用。