想书的益处毋庸置疑，但好多人却对峙不下去。美国华盛顿市美利坚大学说话学教授内奥米·S·巴伦博士近日钻研指出，为阅读设定一个幼指标——每天只读15页，就能够获自得想不到的益处。
钻研人员将参试者分为两组，要求一组人每天对峙阅读15页，另一组人则必须读满一幼时。了局显示，第一组中大无数人读完15页最多必要30分钟，并维持了优良的阅读连贯性。相比之下，第二组固然单次阅读量大，但整体读完却推迟了几天甚至几周。
巴伦博士指出，一些人想书容易“中途而废”是由于看到厚厚的总页数就“望而生畏”。其实，造订具体指标并将功夫铺排切当，就能顺利读完一本厚书，还能养成优良的阅读习惯。与磨炼身段和操练涝祺一样，连贯性对想书极度沉要。每天阅读不间断，才可能更好地把握主题和情节，提高理解能力。
巴伦博士还强调了纸质书的优厚性。他说，电子书阅读过程会被各类引诱打断，甚至导致阅读打算齐全搁浅。与电子书相比，纸质书能让人集中把稳力，书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大益处是有更强的“获得赣妆。当你每天用手指捏出15页时，阅读指标实切其实，读过的厚杜纂未读的厚度形成对比，有利于阅读顺利进行。
想书的益处毋庸置疑，但好多人却对峙不下去。美国华盛顿市美利坚大学说话学教授内奥米·S·巴伦博士近日钻研指出，为阅读设定一个幼指标——每天只读15页，就能够获自得想不到的益处。
钻研人员将参试者分为两组，要求一组人每天对峙阅读15页，另一组人则必须读满一幼时。了局显示，第一组中大无数人读完15页最多必要30分钟，并维持了优良的阅读连贯性。相比之下，第二组固然单次阅读量大，但整体读完却推迟了几天甚至几周。
巴伦博士指出，一些人想书容易“中途而废”是由于看到厚厚的总页数就“望而生畏”。其实，造订具体指标并将功夫铺排切当，就能顺利读完一本厚书，还能养成优良的阅读习惯。与磨炼身段和操练涝祺一样，连贯性对想书极度沉要。每天阅读不间断，才可能更好地把握主题和情节，提高理解能力。
巴伦博士还强调了纸质书的优厚性。他说，电子书阅读过程会被各类引诱打断，甚至导致阅读打算齐全搁浅。与电子书相比，纸质书能让人集中把稳力，书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大益处是有更强的“获得赣妆。当你每天用手指捏出15页时，阅读指标实切其实，读过的厚杜纂未读的厚度形成对比，有利于阅读顺利进行。