王女士征询：最近我工作压力很大，头发大把大把地掉，醒来枕头上有好多头发，让我极度烦恼。伴侣推荐我一款补肾清热、疏肝理气的药茶来缓开脱发：取玫瑰花10克、白菊花5克、旱莲草10克、生地15克、陈皮6克，所有资料放在茶壶中，用开水冲泡代茶饮，每天喝一剂。请问专家，这个方子有效吗？
中南大学湘雅医院健全治理中心副主任医师杜乾君解答：对于头发，中医有两大说法，一是“肝藏血，发为血之余”，就是说若是肝失疏泄，导致气血运行不畅、虚亏，使毛发营养供给碰壁，那么就容易产生头发干枯、变白、稀少、脱落等症状；二是“肾藏精，其华在发，精血不及，黑发不生”，就是说人体肾精充足、气血充盈时，头发就会阐发为浓密、光亮、柔润，反之则容易稀少、枯萎、不足光泽。工作、生涯压力大，易引起肝郁不畅，日久则易产生热性病变；且情志失调、郁怒伤肝，血逆气上会耗伤肝血，导致血虚体质，进而使人体无法化生肾精，形成肾虚体质，使头发越来越不健全。
这个茶饮方对峙每天喝，有助养血生发、防掉发，同时有补肾清热、疏肝理气的作用，对于工作压力大、脱发的人有肯定援手。方中，玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药，其味甘、微苦，性温，归肝、脾二经，拥有和血、行血、理气的功效。白菊花味甘，性凉，泡水号仔平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。旱莲草味甘酸，性凉，重要职能有养阴补肾、凉血止血，常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等。生地清热凉血、养阴生津。陈皮在此方中重要阐扬理气调钟注燥湿化痰、协调诸药的作用。几味药合用，能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发，但不建议脾虚、湿气沉的人饮用。
必要提醒的是，想要关照好肝肾健全，预防脱发，泛泛应养成优良的生涯作息，最好在晚上11点以前就寝。少吃辛辣刺激、高盐、沉口味的食品。平时把稳节造用眼，不变感情。
王女士征询：最近我工作压力很大，头发大把大把地掉，醒来枕头上有好多头发，让我极度烦恼。伴侣推荐我一款补肾清热、疏肝理气的药茶来缓开脱发：取玫瑰花10克、白菊花5克、旱莲草10克、生地15克、陈皮6克，所有资料放在茶壶中，用开水冲泡代茶饮，每天喝一剂。请问专家，这个方子有效吗？
中南大学湘雅医院健全治理中心副主任医师杜乾君解答：对于头发，中医有两大说法，一是“肝藏血，发为血之余”，就是说若是肝失疏泄，导致气血运行不畅、虚亏，使毛发营养供给碰壁，那么就容易产生头发干枯、变白、稀少、脱落等症状；二是“肾藏精，其华在发，精血不及，黑发不生”，就是说人体肾精充足、气血充盈时，头发就会阐发为浓密、光亮、柔润，反之则容易稀少、枯萎、不足光泽。工作、生涯压力大，易引起肝郁不畅，日久则易产生热性病变；且情志失调、郁怒伤肝，血逆气上会耗伤肝血，导致血虚体质，进而使人体无法化生肾精，形成肾虚体质，使头发越来越不健全。
这个茶饮方对峙每天喝，有助养血生发、防掉发，同时有补肾清热、疏肝理气的作用，对于工作压力大、脱发的人有肯定援手。方中，玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药，其味甘、微苦，性温，归肝、脾二经，拥有和血、行血、理气的功效。白菊花味甘，性凉，泡水号仔平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。旱莲草味甘酸，性凉，重要职能有养阴补肾、凉血止血，常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等。生地清热凉血、养阴生津。陈皮在此方中重要阐扬理气调钟注燥湿化痰、协调诸药的作用。几味药合用，能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发，但不建议脾虚、湿气沉的人饮用。
必要提醒的是，想要关照好肝肾健全，预防脱发，泛泛应养成优良的生涯作息，最好在晚上11点以前就寝。少吃辛辣刺激、高盐、沉口味的食品。平时把稳节造用眼，不变感情。