德国汉诺威医学院的科学家在多项钻研中证了然活动对预防疾病的沉要性，定期活动有助于预防慢性疾病并确保移植成功 。钻研了局颁发在最近的《柳叶刀公共卫生》期刊上，并已从模型项目钻研利用到工厂和学堂的日常生涯中 。
定期游泳、骑自行车、跑步等是影响细胞再生及其衰老的沉要成分 。汉诺威医学院的钻研人员通过体育磨炼对自愿者的细胞再生和身段职能阐发的调查，证实成年人和儿童都能够从定期活动中受益 。汉诺威医学院胸腔移植和血管表科诊所主任哈维里希教授说：“肥胖、高血压和高血糖是心血管疾病的危险成分，可导致器官衰竭 。”“我们可能证明定期进行体育磨炼能够削减危险成分并预防疾病 。”
钻研还证实，移植患者也能从活动训练中受益，这在动物钻研中尤其显著，即便进行心脏移植，也能够削减移植后血管危险的产生 。
钻研人员已将钻研成就利用到公共汽车公司健全推进打算，医生和锻练对沃尔夫斯堡工厂的312名员工进行了单独护理，并与未经医治的对照组进行了比力 。
实际证明，接受训练的自愿者健全风险成分和代谢综合征的严沉水平，例如高血压、高血糖、脂肪代谢错乱等均有降低 。训练有素的参加者体沉减掉了3—5公斤，并削减了多达9%的体内脂肪，工作能力提高了4% 。汉诺威医学院的钻研人员和合作同伴公共汽车公司为此获得了拜尔布伦基金会的2019年健全奖 。
这一合作项目还对奥迪汽车公司67位男雇员进行了钻研 。以白细胞端粒的长度作为细胞再生能力的指标，了局发现，在6个月的功夫里每天训练半幼时，端粒耽搁甚至达到了6% 。这批注细胞已复原，受试者可能借助耐力活动显著降低其生物学春秋 。
同样，对290位45岁以上、以前没有定期参与活动的女性进行抽样钻研发现，活动对中年女性的心脏、血管和身段其他职能提宏伟有益处 。
德国汉诺威医学院的科学家在多项钻研中证了然活动对预防疾病的沉要性，定期活动有助于预防慢性疾病并确保移植成功 。钻研了局颁发在最近的《柳叶刀公共卫生》期刊上，并已从模型项目钻研利用到工厂和学堂的日常生涯中 。
定期游泳、骑自行车、跑步等是影响细胞再生及其衰老的沉要成分 。汉诺威医学院的钻研人员通过体育磨炼对自愿者的细胞再生和身段职能阐发的调查，证实成年人和儿童都能够从定期活动中受益 。汉诺威医学院胸腔移植和血管表科诊所主任哈维里希教授说：“肥胖、高血压和高血糖是心血管疾病的危险成分，可导致器官衰竭 。”“我们可能证明定期进行体育磨炼能够削减危险成分并预防疾病 。”
钻研还证实，移植患者也能从活动训练中受益，这在动物钻研中尤其显著，即便进行心脏移植，也能够削减移植后血管危险的产生 。
钻研人员已将钻研成就利用到公共汽车公司健全推进打算，医生和锻练对沃尔夫斯堡工厂的312名员工进行了单独护理，并与未经医治的对照组进行了比力 。
实际证明，接受训练的自愿者健全风险成分和代谢综合征的严沉水平，例如高血压、高血糖、脂肪代谢错乱等均有降低 。训练有素的参加者体沉减掉了3—5公斤，并削减了多达9%的体内脂肪，工作能力提高了4% 。汉诺威医学院的钻研人员和合作同伴公共汽车公司为此获得了拜尔布伦基金会的2019年健全奖 。
这一合作项目还对奥迪汽车公司67位男雇员进行了钻研 。以白细胞端粒的长度作为细胞再生能力的指标，了局发现，在6个月的功夫里每天训练半幼时，端粒耽搁甚至达到了6% 。这批注细胞已复原，受试者可能借助耐力活动显著降低其生物学春秋 。
同样，对290位45岁以上、以前没有定期参与活动的女性进行抽样钻研发现，活动对中年女性的心脏、血管和身段其他职能提宏伟有益处 。