在关照宝宝的过程中，有些妈妈会发现自家的宝宝从诞生到4月龄之前都是个好脾性的乖宝宝，总是在睡睡睡，一点都不让人费神。但是到了4月龄的时辰，有一天宝宝起头由乖宝宝造成了调皮宝宝，总是时时醒来，醒来后又不能立马睡从前，总得大人进行哄睡。更甚者有的在睡与醒之间来回折腾，这让好多妈妈们头疼不已，也让妈妈们不安不已，胆怯宝宝是不是生病了！
有的妈妈会把宝宝的这种行为的扭转综合为收人带的习惯不好、夜奶不好、过年回家来回折腾引起的。只管这些也有可能是导致宝宝出现睡眠习惯扭转的原因之一，但是有一点是好多妈妈们所不知路的原因。
一、4月龄宝宝忽然不爱睡觉的原因
这个原因就是对于大部门的4月龄宝宝城市出现一个睡眠倒退期。这个睡眠倒退期通常较多地产生在4月龄宝宝的身上，当然也不排除某些宝宝会在4月龄前就出现这种情况。
这种睡眠倒退期出现的最重要的原因就在于宝宝的睡眠模式要从婴儿模式向成人睡眠模式进行转变。而这种模式的转变不是一下子就转变实现的，而是必要分阶段来实现的。
所以若是宝宝出现了睡眠倒退期，妈妈们无需太过焦虑、不安和焦急。这是每个宝宝城市经历的一个阶段。
二、那么婴儿睡眠模式和成人睡眠模式有睡眠区别吗？
对于婴儿睡眠模式和成人睡眠模式最大的区别就在于成人在醒了之后还能沉新入睡，而宝宝就比力难进入深度睡眠。此表，若是在宝宝进入深度睡眠之前就将宝宝搁置回床上的话，宝宝比力敏感就会醒来。
但是若是宝宝很好地度过睡眠倒退期的话，宝宝在睡眠这件事上就能有质的飞跃，妈妈们也能够好好地关照到自己和宝宝。
三、怎么做能力援手宝宝好好地度过这个睡眠倒退期呢？
1、妈妈们不要把让宝宝睡觉当成一个指标工作，而应该把若何援手宝宝适应新的睡眠模式动手。在这个过程中妈妈们要多点耐心，多点疏导。
2、妈妈们能够持续使用之前哄宝宝入睡的方式，但不能将安抚的功夫和频次加大，这样会让宝宝更难以适应新的睡眠方式，其中最必要把稳的就是不要见宝宝一哭，就给宝宝喝奶。这种习惯是出格不好的一种安抚方式。
3、妈妈们能够让宝宝尝试着自己进行自我安抚。在这个时辰妈妈要做的就是援手宝宝逐步削减对之前安抚方式的依赖水平。
4、妈妈们能够援手宝宝成立起一个吃、玩、睡的生涯模式。
在这之中妈妈们要做到逐步地拉开进食距离，让宝宝养成三次幼睡的习惯，如上午、下午、晚高等。当然，在这些步骤之中，还有更为沉要的一个步骤，那就是要让宝宝多活动。4月龄的宝宝活动能够多操练翻身、膝行等等的活动。
在关照宝宝的过程中，有些妈妈会发现自家的宝宝从诞生到4月龄之前都是个好脾性的乖宝宝，总是在睡睡睡，一点都不让人费神。但是到了4月龄的时辰，有一天宝宝起头由乖宝宝造成了调皮宝宝，总是时时醒来，醒来后又不能立马睡从前，总得大人进行哄睡。更甚者有的在睡与醒之间来回折腾，这让好多妈妈们头疼不已，也让妈妈们不安不已，胆怯宝宝是不是生病了！
有的妈妈会把宝宝的这种行为的扭转综合为收人带的习惯不好、夜奶不好、过年回家来回折腾引起的。只管这些也有可能是导致宝宝出现睡眠习惯扭转的原因之一，但是有一点是好多妈妈们所不知路的原因。
一、4月龄宝宝忽然不爱睡觉的原因
这个原因就是对于大部门的4月龄宝宝城市出现一个睡眠倒退期。这个睡眠倒退期通常较多地产生在4月龄宝宝的身上，当然也不排除某些宝宝会在4月龄前就出现这种情况。
这种睡眠倒退期出现的最重要的原因就在于宝宝的睡眠模式要从婴儿模式向成人睡眠模式进行转变。而这种模式的转变不是一下子就转变实现的，而是必要分阶段来实现的。
所以若是宝宝出现了睡眠倒退期，妈妈们无需太过焦虑、不安和焦急。这是每个宝宝城市经历的一个阶段。
二、那么婴儿睡眠模式和成人睡眠模式有睡眠区别吗？
对于婴儿睡眠模式和成人睡眠模式最大的区别就在于成人在醒了之后还能沉新入睡，而宝宝就比力难进入深度睡眠。此表，若是在宝宝进入深度睡眠之前就将宝宝搁置回床上的话，宝宝比力敏感就会醒来。
但是若是宝宝很好地度过睡眠倒退期的话，宝宝在睡眠这件事上就能有质的飞跃，妈妈们也能够好好地关照到自己和宝宝。
三、怎么做能力援手宝宝好好地度过这个睡眠倒退期呢？
1、妈妈们不要把让宝宝睡觉当成一个指标工作，而应该把若何援手宝宝适应新的睡眠模式动手。在这个过程中妈妈们要多点耐心，多点疏导。
2、妈妈们能够持续使用之前哄宝宝入睡的方式，但不能将安抚的功夫和频次加大，这样会让宝宝更难以适应新的睡眠方式，其中最必要把稳的就是不要见宝宝一哭，就给宝宝喝奶。这种习惯是出格不好的一种安抚方式。
3、妈妈们能够让宝宝尝试着自己进行自我安抚。在这个时辰妈妈要做的就是援手宝宝逐步削减对之前安抚方式的依赖水平。
4、妈妈们能够援手宝宝成立起一个吃、玩、睡的生涯模式。
在这之中妈妈们要做到逐步地拉开进食距离，让宝宝养成三次幼睡的习惯，如上午、下午、晚高等。当然，在这些步骤之中，还有更为沉要的一个步骤，那就是要让宝宝多活动。4月龄的宝宝活动能够多操练翻身、膝行等等的活动。