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【科普】疫情期间去市场买菜,若何确保食品安全
2020-06-17

受新冠肺炎疫情影响,近期各人最关注的是食品安全问题,那么,疫情期间去市场买菜,若何确保食品安全呢 ?

在市场采办食品时,查抄商家是否遵循世卫组织食品安全五大重点。

维持清洁

“饭前便后要洗手”我们从幼就知路了,除此以表,在做饭前和做饭过程中也要洗手,尤其是在生熟食品交叉处置过程中或者接打电话以来。

把稳维持厨房的卫生清洁,好比餐具、筷子笼、刀具和砧板,尤其是抹布,要时时洗濯和消毒,切莫成为厨房的传染源。


生熟分隔

这里的“生”指的是还必要进行加热处置的原资料,好比生肉、生海鲜。“熟”就是直接入口的食品。

生熟分隔就是预防生的食品上携带的致病菌传染到直接入口的食品,引起食源性疾病。要出格把稳加工生熟食品的用具也要分隔,例如刀具、砧板等。


烧熟煮透

烧熟煮透的通常准则是开锅后,再维持10-15分钟,若是是大块肉,好比整鸡,功夫还要更长一点。

在食用螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品时,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的步骤是不安全的,尤其是孕妇、儿童、老人等免疫力低下人群尽量预防生食的饮食方式。


在安全的温度下保留食品

绝大无数微生物喜欢室温的环境,高于70℃,或者低于4℃就很难存活。夏季,熟食在室温下存放的功夫不宜超过2个幼时,让食品冷却放入冰箱内保留。

但冰箱不是保险箱,有些嗜冷菌如单增李斯特菌、幼肠结肠炎耶尔森菌等能够成长,所以冰箱取出的食品要彻底加热或洗濯干净后再食用。


使用安全的水和食品原料

要到正规超市或市场采办食品、采办食品要把稳出产日期、保质期、贮存前提等食品标签内容。

不食用超过保质期的食品,若罐装食品包装鼓起或者变形,坚定不食用。

优良的食品安全环境必要我们各人的共同致力,让我们从我做起,从此刻做起,提高食品安全意识,养成优良的卫生习惯,远离食源性疾病。


从市场采办食品后

吓酌水和肥皂洗手,再去向理食品。

水果和蔬菜食用前吓酌水洗濯。

尽快冷藏所有易腐食品(低于5℃)。

彻底煮熟(700℃),尤其是肉、蛋、家禽和海鲜。

在市场购物时,须把稳双手清洁,并与他人维持肯定距离(至少1米),以保障自身安全。


【科普】疫情期间去市场买菜,若何确保食品安全

受新冠肺炎疫情影响,近期各人最关注的是食品安全问题,那么,疫情期间去市场买菜,若何确保食品安全呢 ?

在市场采办食品时,查抄商家是否遵循世卫组织食品安全五大重点。

维持清洁

“饭前便后要洗手”我们从幼就知路了,除此以表,在做饭前和做饭过程中也要洗手,尤其是在生熟食品交叉处置过程中或者接打电话以来。

把稳维持厨房的卫生清洁,好比餐具、筷子笼、刀具和砧板,尤其是抹布,要时时洗濯和消毒,切莫成为厨房的传染源。


生熟分隔

这里的“生”指的是还必要进行加热处置的原资料,好比生肉、生海鲜。“熟”就是直接入口的食品。

生熟分隔就是预防生的食品上携带的致病菌传染到直接入口的食品,引起食源性疾病。要出格把稳加工生熟食品的用具也要分隔,例如刀具、砧板等。


烧熟煮透

烧熟煮透的通常准则是开锅后,再维持10-15分钟,若是是大块肉,好比整鸡,功夫还要更长一点。

在食用螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品时,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的步骤是不安全的,尤其是孕妇、儿童、老人等免疫力低下人群尽量预防生食的饮食方式。


在安全的温度下保留食品

绝大无数微生物喜欢室温的环境,高于70℃,或者低于4℃就很难存活。夏季,熟食在室温下存放的功夫不宜超过2个幼时,让食品冷却放入冰箱内保留。

但冰箱不是保险箱,有些嗜冷菌如单增李斯特菌、幼肠结肠炎耶尔森菌等能够成长,所以冰箱取出的食品要彻底加热或洗濯干净后再食用。


使用安全的水和食品原料

要到正规超市或市场采办食品、采办食品要把稳出产日期、保质期、贮存前提等食品标签内容。

不食用超过保质期的食品,若罐装食品包装鼓起或者变形,坚定不食用。

优良的食品安全环境必要我们各人的共同致力,让我们从我做起,从此刻做起,提高食品安全意识,养成优良的卫生习惯,远离食源性疾病。


从市场采办食品后

吓酌水和肥皂洗手,再去向理食品。

水果和蔬菜食用前吓酌水洗濯。

尽快冷藏所有易腐食品(低于5℃)。

彻底煮熟(700℃),尤其是肉、蛋、家禽和海鲜。

在市场购物时,须把稳双手清洁,并与他人维持肯定距离(至少1米),以保障自身安全。