【养生】柚子皮这样吃 化痰止颗字开胃
2020-10-16
金秋十月，又是一年吃柚子的最佳季节，并且柚子全身都是宝。专家提醒，柚子叶煮水泡澡，有助芳香避讳、消风止痛；柚子肉更是酸甜适口，拥有化痰止咳、开胃消食、瘦身养颜等功效；而时时被各人抛掉的柚子皮其实也有药用价值，造成山楂陈皮柚子糖，可化痰止咳，又健脾开胃，不妨一路来学一学吧。
造作步骤：
1、将一个柚子皮剥下，带皮洗净，切成幼片，用净水浸泡一天后，用手拧干水分；
2、筹备250克冰糖，放入适量水，用幼火将冰糖煮融；
3、将柚子皮及15克山楂、5克陈皮一起放入消融的冰糖中，用中幼火炒造，直到水干结晶。
这款山楂陈皮柚子糖能健脾开胃，化痰止咳。柚子皮表表那层青黄色的皮有药用价值，造作过程中肯定要保留。
【养生】柚子皮这样吃 化痰止颗字开胃
金秋十月，又是一年吃柚子的最佳季节，并且柚子全身都是宝。专家提醒，柚子叶煮水泡澡，有助芳香避讳、消风止痛；柚子肉更是酸甜适口，拥有化痰止咳、开胃消食、瘦身养颜等功效；而时时被各人抛掉的柚子皮其实也有药用价值，造成山楂陈皮柚子糖，可化痰止咳，又健脾开胃，不妨一路来学一学吧。
造作步骤：
1、将一个柚子皮剥下，带皮洗净，切成幼片，用净水浸泡一天后，用手拧干水分；
2、筹备250克冰糖，放入适量水，用幼火将冰糖煮融；
3、将柚子皮及15克山楂、5克陈皮一起放入消融的冰糖中，用中幼火炒造，直到水干结晶。
这款山楂陈皮柚子糖能健脾开胃，化痰止咳。柚子皮表表那层青黄色的皮有药用价值，造作过程中肯定要保留。