当下，不少年轻人因爱吃煎炸香辣食品、频仍熬夜吃夜宵，痤疮问题日益严沉，甚至一些中年人也长起了“青春痘” 。网上祛痘偏方多多，但成效参差不齐 。今天，我们就来介绍三种取材轻便、操作单一的中医表治痤疮疗法，助你轻松战“痘” 。
一、中医表治痤疮：多样剂型，轻便操作
《本草纲目》中纪录了四十多种中药剂型，其中膏药、油膏、掺剂、洗剂等常用于皮肤病医治 。捣汁表敷、煎汤熏洗、打粉表涂等方式，轻便易行，适合患者自造操作，是中医表治痤疮的常用步骤 。
二、熏洗法：热气熏蒸，清洁消炎
熏洗法通过药液热气熏蒸患部，待药液稍温后洗涤 。如用新鲜金银花泡水祛痘，或萃取金银花露成效更佳 。金银花、蒲公英、紫花地丁等加水煎煮成汤剂，热熏后温洗脸部，逐日1-2次，可清洁毛孔、减轻充血和炎症，对轻中度湿热型痘疮成效显著 。
操作重点：
选药：金银花、蒲公英等清热解毒药材 。
煎煮：加水适量，煎煮成汤剂 。
使用：热熏后温洗，逐日1-2次 。
三、敷贴法：研末调糊，直接涂抹
敷贴法将药物研为细末，与液体调造成糊状贴敷患部 。祛痘时，可将金银花、连翘、黄芩等研成粉末，用金银花露或丝瓜叶汁和谐，涂抹痘痘处，清热解毒除痤 。解除痘印时，可选茯苓、白及、白术等打粉，用牛奶、蜂蜜和谐敷贴，逐日1-2次，可解除痘印、建复皮肤 。
操作重点：
选药：祛痘选金银花、连翘等；消痘印选茯苓、白及等 。
调造：研成粉末，用合适液体调成糊状 。
使用：直接涂抹患部，逐日1-2次 。
四、箍围法：捣烂成糊，覆盖患处
箍围法将含药汁的药物捣烂成糊状，敷贴领域超出痤疮肿起区域，确保药物覆盖整个患处 。如将木芙蓉叶子研末，加丝瓜叶汁搅拌后使用，可加强清热散结作用，合用于红肿痛、热毒较沉的痤疮，逐日1-2次 。
操作重点：
选药：木芙蓉叶等拥有清热散结作用的药材 。
调造：捣烂成糊状，加适量药汁搅拌 。
使用：敷贴领域超出患处，逐日1-2次 。
五、内表结合：调整习惯，全面战“痘”
中医治疗痤疮讲求内表结合、以内养表 。除了上述表治步骤，还应调整生涯习惯，合理饮食，少吃高糖、高油脂、辛辣刺激食品，戒烟限酒，预防熬夜 。实时医治便秘、月经失调等疾病，加强身段磨炼，维持表情舒畅，能力全面战“痘”，复原健全肌肤 。
当下，不少年轻人因爱吃煎炸香辣食品、频仍熬夜吃夜宵，痤疮问题日益严沉，甚至一些中年人也长起了“青春痘” 。网上祛痘偏方多多，但成效参差不齐 。今天，我们就来介绍三种取材轻便、操作单一的中医表治痤疮疗法，助你轻松战“痘” 。
一、中医表治痤疮：多样剂型，轻便操作
《本草纲目》中纪录了四十多种中药剂型，其中膏药、油膏、掺剂、洗剂等常用于皮肤病医治 。捣汁表敷、煎汤熏洗、打粉表涂等方式，轻便易行，适合患者自造操作，是中医表治痤疮的常用步骤 。
二、熏洗法：热气熏蒸，清洁消炎
熏洗法通过药液热气熏蒸患部，待药液稍温后洗涤 。如用新鲜金银花泡水祛痘，或萃取金银花露成效更佳 。金银花、蒲公英、紫花地丁等加水煎煮成汤剂，热熏后温洗脸部，逐日1-2次，可清洁毛孔、减轻充血和炎症，对轻中度湿热型痘疮成效显著 。
操作重点：
选药：金银花、蒲公英等清热解毒药材 。
煎煮：加水适量，煎煮成汤剂 。
使用：热熏后温洗，逐日1-2次 。
三、敷贴法：研末调糊，直接涂抹
敷贴法将药物研为细末，与液体调造成糊状贴敷患部 。祛痘时，可将金银花、连翘、黄芩等研成粉末，用金银花露或丝瓜叶汁和谐，涂抹痘痘处，清热解毒除痤 。解除痘印时，可选茯苓、白及、白术等打粉，用牛奶、蜂蜜和谐敷贴，逐日1-2次，可解除痘印、建复皮肤 。
操作重点：
选药：祛痘选金银花、连翘等；消痘印选茯苓、白及等 。
调造：研成粉末，用合适液体调成糊状 。
使用：直接涂抹患部，逐日1-2次 。
四、箍围法：捣烂成糊，覆盖患处
箍围法将含药汁的药物捣烂成糊状，敷贴领域超出痤疮肿起区域，确保药物覆盖整个患处 。如将木芙蓉叶子研末，加丝瓜叶汁搅拌后使用，可加强清热散结作用，合用于红肿痛、热毒较沉的痤疮，逐日1-2次 。
操作重点：
选药：木芙蓉叶等拥有清热散结作用的药材 。
调造：捣烂成糊状，加适量药汁搅拌 。
使用：敷贴领域超出患处，逐日1-2次 。
五、内表结合：调整习惯，全面战“痘”
中医治疗痤疮讲求内表结合、以内养表 。除了上述表治步骤，还应调整生涯习惯，合理饮食，少吃高糖、高油脂、辛辣刺激食品，戒烟限酒，预防熬夜 。实时医治便秘、月经失调等疾病，加强身段磨炼，维持表情舒畅，能力全面战“痘”，复原健全肌肤 。