春夏两季，时令变动易引发胃肠炎或胃肠型感冒，患者常出现胃脘痛、头痛、恶寒等症状。中医以为，风邪为时令病邪之首，易扰动体内湿气、血瘀，导致疾病产生。针对风、湿两大体病成分，欧博ABG商学院介绍蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材，助你春夏防胃肠病。
一、蚕砂：祛风燥湿，和胃化浊
蚕砂，即家蚕的干燥粪便，味甘性温，拥有祛风燥湿、和胃化浊的功效。对于风湿困脾导致的胃脘痛、吐泻等症状，蚕砂有很好的防治成效。此表，蚕砂还能预防时令荨麻疹，用其做枕头填充物，更有明目作用。
蚕砂生姜茶：取蚕砂3克，连皮生姜3片，加沸水500毫升冲泡，逐日一次，有和胃化湿之效，尤其适合慢性胃炎、胃动力不及者。聚餐后加紫苏叶3克冲泡，可防治食滞胃肠。
二、绵茵陈：清肝化湿，通利关节
绵茵陈，味微苦，入肝、脾、膀胱经，有清肝化湿、通利关节的作用。对于脾胃湿热、口苦、口气臭秽等症状，绵茵陈有很好的调度成效。
茵陈木棉花茯苓煲鲫鱼：取茵陈10克，木棉花20克，白茯苓30克，白茅根15克，鲫鱼1协议300克。鲫鱼去鳞及内脏洗净，用一些盐腌造后幼火煎至两面金黄。将茵陈、木棉花、茯苓洗净，加水2000ml，文火熬煮1.5幼时即可。此汤利湿退黄，对预防急性肝炎、胃肠炎蹬仔辅助医治作用。
三、鸡矢藤：消积化食，和胃宣发
鸡矢藤，味甘微苦，性平，是儿科常用的消积化食类中药材。对于赤子疳积、食积、湿热泄泻等症状，鸡矢藤有较好的辅助调度作用。表用还能疗脚气、湿疹，治烧烫伤。
鸡矢藤布渣叶无花果淮山煲猪踭：取鸡矢藤10克，布渣叶10克，无花果5个，淮山50克，猪踭500克。洗净后加水2500毫升，煮开后转幼火煮1.5幼时，下盐调味即可。此汤健脾消积，下气消食，有助于提高人体免疫力，预防赤子食滞感冒。
春夏两季，时令变动易引发胃肠疾病。通过合理使用蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材，我们能够有效预防和调度胃肠问题。但愿本文的介绍能为你提供实用的养生建议，助你轻松应对春夏胃肠疾病。
春夏两季，时令变动易引发胃肠炎或胃肠型感冒，患者常出现胃脘痛、头痛、恶寒等症状。中医以为，风邪为时令病邪之首，易扰动体内湿气、血瘀，导致疾病产生。针对风、湿两大体病成分，欧博ABG商学院介绍蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材，助你春夏防胃肠病。
一、蚕砂：祛风燥湿，和胃化浊
蚕砂，即家蚕的干燥粪便，味甘性温，拥有祛风燥湿、和胃化浊的功效。对于风湿困脾导致的胃脘痛、吐泻等症状，蚕砂有很好的防治成效。此表，蚕砂还能预防时令荨麻疹，用其做枕头填充物，更有明目作用。
蚕砂生姜茶：取蚕砂3克，连皮生姜3片，加沸水500毫升冲泡，逐日一次，有和胃化湿之效，尤其适合慢性胃炎、胃动力不及者。聚餐后加紫苏叶3克冲泡，可防治食滞胃肠。
二、绵茵陈：清肝化湿，通利关节
绵茵陈，味微苦，入肝、脾、膀胱经，有清肝化湿、通利关节的作用。对于脾胃湿热、口苦、口气臭秽等症状，绵茵陈有很好的调度成效。
茵陈木棉花茯苓煲鲫鱼：取茵陈10克，木棉花20克，白茯苓30克，白茅根15克，鲫鱼1协议300克。鲫鱼去鳞及内脏洗净，用一些盐腌造后幼火煎至两面金黄。将茵陈、木棉花、茯苓洗净，加水2000ml，文火熬煮1.5幼时即可。此汤利湿退黄，对预防急性肝炎、胃肠炎蹬仔辅助医治作用。
三、鸡矢藤：消积化食，和胃宣发
鸡矢藤，味甘微苦，性平，是儿科常用的消积化食类中药材。对于赤子疳积、食积、湿热泄泻等症状，鸡矢藤有较好的辅助调度作用。表用还能疗脚气、湿疹，治烧烫伤。
鸡矢藤布渣叶无花果淮山煲猪踭：取鸡矢藤10克，布渣叶10克，无花果5个，淮山50克，猪踭500克。洗净后加水2500毫升，煮开后转幼火煮1.5幼时，下盐调味即可。此汤健脾消积，下气消食，有助于提高人体免疫力，预防赤子食滞感冒。
春夏两季，时令变动易引发胃肠疾病。通过合理使用蚕砂、绵茵陈、鸡矢藤三味中药材，我们能够有效预防和调度胃肠问题。但愿本文的介绍能为你提供实用的养生建议，助你轻松应对春夏胃肠疾病。