近期，流感及其他呼吸路传染病已进入高发阶段。欧博ABG健全提醒，做好日常防护，有效预防呼吸路传染�。�
一、确保定期开窗透风：时长不少于15分钟
定期开启窗户，维持室内空气的流通与清新至关沉要。建议逐日进行2至3次的透风换气，每次透风时长应不低于15分钟，以20至30分钟为最佳。若遇室表气温偏低的情况，可适当留缝透风，并将透风功夫耽搁至30至60分钟。
二、注沉手部卫生：遵循七步洗手法，每步至少持续15秒
表出归来、餐前便后以及接触眼、口、鼻之前，务必进行手部清洁。把握并执行科学的七步洗手法，使用肥皂和流动水彻底洗濯双手，每个步骤需持续至少15秒。请把稳，消毒纸巾和免洗洗手液无法齐全代替传统洗手方式。
三、科学合理地佩带口罩：单个口罩使用时长不超8幼时
在呼吸路传染病高发季节，应尽量预防前往人员密集且空气不流通的场所。如需前往此类公共场所，如医院、养老院等，建议佩带口罩进行防护。对于一次性医用口罩和医用表科口罩，建议单个口罩的累计使用时长不超过8幼时。
四、遵守咳嗽礼节：及使刳掩口鼻
请勿随地吐痰�？人曰虼蚺缣缡�，应使用纸巾或弯曲的手肘切近脸部进行讳饰，以预防飞沫传布，并随后实时洗濯双手。使用过的纸巾切勿轻易抛弃，应投入带有盖子的垃圾桶内。
五、按需接种疫苗：强烈推荐每年接种流感疫苗
接种疫苗是预防呼吸路传染病习染的有效战术。对于免疫力相对较低的人群（如孕妇、低龄儿童、老年人以及患有慢性基础疾病的患者等），在对峙手部卫生、科学佩带口罩等优美德惯的同时，更应通过疫苗接种来降低习染风险及并发症的产生。针对疫苗可预防的呼吸路传染病，如流感等，建议实时接种疫苗进行预防。
欧博ABG健全温馨提醒：若出现发热并伴有咳嗽、咽痛等呼吸路症状，应实时就医，并遵循医嘱服药及居家休息。当家庭成员中有人罹患呼吸路传染病时，其他家庭成员也应加强幼我防护，以预防家庭内部的继发传布。
近期，流感及其他呼吸路传染病已进入高发阶段。欧博ABG健全提醒，做好日常防护，有效预防呼吸路传染�。�
一、确保定期开窗透风：时长不少于15分钟
定期开启窗户，维持室内空气的流通与清新至关沉要。建议逐日进行2至3次的透风换气，每次透风时长应不低于15分钟，以20至30分钟为最佳。若遇室表气温偏低的情况，可适当留缝透风，并将透风功夫耽搁至30至60分钟。
二、注沉手部卫生：遵循七步洗手法，每步至少持续15秒
表出归来、餐前便后以及接触眼、口、鼻之前，务必进行手部清洁。把握并执行科学的七步洗手法，使用肥皂和流动水彻底洗濯双手，每个步骤需持续至少15秒。请把稳，消毒纸巾和免洗洗手液无法齐全代替传统洗手方式。
三、科学合理地佩带口罩：单个口罩使用时长不超8幼时
在呼吸路传染病高发季节，应尽量预防前往人员密集且空气不流通的场所。如需前往此类公共场所，如医院、养老院等，建议佩带口罩进行防护。对于一次性医用口罩和医用表科口罩，建议单个口罩的累计使用时长不超过8幼时。
四、遵守咳嗽礼节：及使刳掩口鼻
请勿随地吐痰�？人曰虼蚺缣缡�，应使用纸巾或弯曲的手肘切近脸部进行讳饰，以预防飞沫传布，并随后实时洗濯双手。使用过的纸巾切勿轻易抛弃，应投入带有盖子的垃圾桶内。
五、按需接种疫苗：强烈推荐每年接种流感疫苗
接种疫苗是预防呼吸路传染病习染的有效战术。对于免疫力相对较低的人群（如孕妇、低龄儿童、老年人以及患有慢性基础疾病的患者等），在对峙手部卫生、科学佩带口罩等优美德惯的同时，更应通过疫苗接种来降低习染风险及并发症的产生。针对疫苗可预防的呼吸路传染病，如流感等，建议实时接种疫苗进行预防。
欧博ABG健全温馨提醒：若出现发热并伴有咳嗽、咽痛等呼吸路症状，应实时就医，并遵循医嘱服药及居家休息。当家庭成员中有人罹患呼吸路传染病时，其他家庭成员也应加强幼我防护，以预防家庭内部的继发传布。