各人在空调房里待久了 ，会不会出现感冒、头晕、乏力等情况？其实这都是“空调病”的症状�？盏鞑� ，重要是指持久呆在空调环境中 ，身段产生的不适症状 ，也被称为空调综合征。通常会出现头晕头痛、打喷嚏、鼻塞、畏冷、困倦无力、腰痛、手脚酸痛等症状。
一、为什么会得空调病呢？
1、温度过低：室内温度过低是空调病的一大原因 ，钻研发现温度太低时 ，气路的免疫应答也更为痴钝 ，也更容易被呼吸路病毒习染。
2、空气不流通：通常开空调城市将门窗关紧 ，这样环境会相对比力密关 ，空气不流通 ，就可能会导致空气中的二氧化碳含量很高 ，从而引发头晕头痛、浑身乏力等症状。
3、空气干燥：持久呆在空调环境中 ，室内的空气湿度会变低 ，空气越发干燥 ，就会导致人体皮肤水分降落 ，导致人体更容易被感冒盯上。
二、空调续命 ，幼心吹出6种�。�
好多人一点都受不得热 ，一有点热就感触开空调续命 ，但殊不知 ，空调可能不幼心吹出几种疾病。
1、引发过敏：冷热温差大是过敏原之一 ，可能会引发人体的免疫反映 ，并且引发咳嗽、打喷嚏、鼻塞、头痛等连锁过敏反映 ，持久不缓解 ，就可能引发全身性的不适感。
2、引发呼吸路习染：空调房待久了 ，就可能会出现感冒、流鼻涕等的症状 ，还可能引发反复性的上呼吸路习染 ，严沉的甚至会被肺炎等疾病盯上。
3、引起肺部习染：空调内的滤网若是持久不洗濯 ，还可能会在使用的过程中 ，导致里面的细菌播散开来 ，一旦进入体内就可能导致部门体弱者出现肺部习染。
4、引发干眼症：空调房中多半空气比力干燥 ，很可能会吸走眼睛里的水分 ，引发眼睛干涩不适症状 ，甚至还可能诱发干眼症 ，并且还可能会有皮肤干燥、流鼻血等症状。
5、诱发心血管疾�。喝羰窃诳盏鞣科等越� ，可能会导致血管急剧收缩或者扩张 ，一些血管脆弱的人就可能诱发脑梗、心梗等的疾病。
6、诱发关节痛：空调房内通常空气的湿度、温度会不休降落 ，可能会导致肌肉收缩 ，关节囊一旦肿胀 ，就可能会压迫到周围的神经 ，引发关节痛。
三、何正确使用空调？
1、使用前肯定要记得洗濯：定期的洗濯空调 ，可能预防空调中的细菌进入人体 ，通常能够通过请人洗濯或者自己着手洗濯两种步骤。自己着手洗濯 ，必要先将空调表壳打开 ，取出其中的滤网 ，用软毛刷将脏器材刷了；等干湿清洁之后晾干 ，空调散热片能够用专门的洗濯剂喷洗；稍等十几分钟 ，将空调装好 ，开空调让脏水排走即可。
2、不要立马关门窗：好多人习惯性的一开空调 ，就连忙把门窗关紧 ，但其实最好先让空气流通一下 ，再关门窗。
3、26度左右最佳：将空调温度调到26度左右的话 ，通常室内表的温差不会太大 ，并且还能节能预防感冒。
4、适当进行户表活动：若是持久工作、生涯在空调房内 ，那肯定要适本地增长户表活动 ，预防被空调病盯上。
各人在空调房里待久了 ，会不会出现感冒、头晕、乏力等情况？其实这都是“空调病”的症状�？盏鞑� ，重要是指持久呆在空调环境中 ，身段产生的不适症状 ，也被称为空调综合征。通常会出现头晕头痛、打喷嚏、鼻塞、畏冷、困倦无力、腰痛、手脚酸痛等症状。
一、为什么会得空调病呢？
1、温度过低：室内温度过低是空调病的一大原因 ，钻研发现温度太低时 ，气路的免疫应答也更为痴钝 ，也更容易被呼吸路病毒习染。
2、空气不流通：通常开空调城市将门窗关紧 ，这样环境会相对比力密关 ，空气不流通 ，就可能会导致空气中的二氧化碳含量很高 ，从而引发头晕头痛、浑身乏力等症状。
3、空气干燥：持久呆在空调环境中 ，室内的空气湿度会变低 ，空气越发干燥 ，就会导致人体皮肤水分降落 ，导致人体更容易被感冒盯上。
二、空调续命 ，幼心吹出6种�。�
好多人一点都受不得热 ，一有点热就感触开空调续命 ，但殊不知 ，空调可能不幼心吹出几种疾病。
1、引发过敏：冷热温差大是过敏原之一 ，可能会引发人体的免疫反映 ，并且引发咳嗽、打喷嚏、鼻塞、头痛等连锁过敏反映 ，持久不缓解 ，就可能引发全身性的不适感。
2、引发呼吸路习染：空调房待久了 ，就可能会出现感冒、流鼻涕等的症状 ，还可能引发反复性的上呼吸路习染 ，严沉的甚至会被肺炎等疾病盯上。
3、引起肺部习染：空调内的滤网若是持久不洗濯 ，还可能会在使用的过程中 ，导致里面的细菌播散开来 ，一旦进入体内就可能导致部门体弱者出现肺部习染。
4、引发干眼症：空调房中多半空气比力干燥 ，很可能会吸走眼睛里的水分 ，引发眼睛干涩不适症状 ，甚至还可能诱发干眼症 ，并且还可能会有皮肤干燥、流鼻血等症状。
5、诱发心血管疾�。喝羰窃诳盏鞣科等越� ，可能会导致血管急剧收缩或者扩张 ，一些血管脆弱的人就可能诱发脑梗、心梗等的疾病。
6、诱发关节痛：空调房内通常空气的湿度、温度会不休降落 ，可能会导致肌肉收缩 ，关节囊一旦肿胀 ，就可能会压迫到周围的神经 ，引发关节痛。
三、何正确使用空调？
1、使用前肯定要记得洗濯：定期的洗濯空调 ，可能预防空调中的细菌进入人体 ，通常能够通过请人洗濯或者自己着手洗濯两种步骤。自己着手洗濯 ，必要先将空调表壳打开 ，取出其中的滤网 ，用软毛刷将脏器材刷了；等干湿清洁之后晾干 ，空调散热片能够用专门的洗濯剂喷洗；稍等十几分钟 ，将空调装好 ，开空调让脏水排走即可。
2、不要立马关门窗：好多人习惯性的一开空调 ，就连忙把门窗关紧 ，但其实最好先让空气流通一下 ，再关门窗。
3、26度左右最佳：将空调温度调到26度左右的话 ，通常室内表的温差不会太大 ，并且还能节能预防感冒。
4、适当进行户表活动：若是持久工作、生涯在空调房内 ，那肯定要适本地增长户表活动 ，预防被空调病盯上。