家庭自测血压值通常低于在医院或诊所测的血压值，正常参考值为<135/85mmhg，对应于诊所血压<140/90mmhg，高血压病人医治应该达到的家庭自测血压指标值也是<135/85mmhg。
我国的血压尺度是：家庭血压的均匀值≥135/85mmHg时，能够确诊高血压，或血压尚未节造。
所以，当您自己在家量的血压超过135/85mmHg时就要到医院看看有没有高血压了�；蛘吣宰沤笛挂┑那榭鱿�，在家量的血压总超过135/85mmHg，也必要找医生看看需不需调整降压药了。
另表，血压要和自己比，好比年轻时血压是110/70mmHg，此刻血压130/80mmHg，即便没有达到高血压的诊断尺度，但患心脑血管疾病的风险已经显著升高了。所以，没有高血压者要维持健全的生涯方式，尽量维持更低水平的血压。
还要把稳，一些基线血压水平比力低的人，好比年轻时有生理性低血压（血压低于90/60mmHg），若是血压水平提升了40/20mmHg，就应该判断为存在高血压状态。
家庭自测血压值通常低于在医院或诊所测的血压值，正常参考值为<135/85mmhg，对应于诊所血压<140/90mmhg，高血压病人医治应该达到的家庭自测血压指标值也是<135/85mmhg。
我国的血压尺度是：家庭血压的均匀值≥135/85mmHg时，能够确诊高血压，或血压尚未节造。
所以，当您自己在家量的血压超过135/85mmHg时就要到医院看看有没有高血压了�；蛘吣宰沤笛挂┑那榭鱿�，在家量的血压总超过135/85mmHg，也必要找医生看看需不需调整降压药了。
另表，血压要和自己比，好比年轻时血压是110/70mmHg，此刻血压130/80mmHg，即便没有达到高血压的诊断尺度，但患心脑血管疾病的风险已经显著升高了。所以，没有高血压者要维持健全的生涯方式，尽量维持更低水平的血压。
还要把稳，一些基线血压水平比力低的人，好比年轻时有生理性低血压（血压低于90/60mmHg），若是血压水平提升了40/20mmHg，就应该判断为存在高血压状态。