中医将人的体质大体分为9类，除去相对健全的和善体质表，还有另表八种处于所谓亚健全状态的体质类型，即：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质八类 。每幼我体质各别这是中医辨证医治的基础，但每幼我体质又不局限于其中一种，只是它们在随着你的生涯、饮食习惯的变动而阐发分歧 。
1、和善体质
和善体质又叫做“和善质”，是最不变的、最健全的体质！通常产生的原因是先天天赋优良，后天调养切当 。和善体质以体态适钟注面色红润、精力充分、脏腑职能状态壮实壮实为重要特点的一种中医体质养生状态 。和善质所占人群比例，约为32.75%，也就是三分之一左右 。男性多于女性，春秋越大，和善体质的人越少 。
2、阳虚体质
阳虚体质是当人体脏腑职能失调时易出现体内阳气不及、阳虚生里寒的阐发，常阐发为面色惨白、气味幽微、体倦嗜卧、畏寒肢冷、全身无力或有肢体浮肿、舌淡胖嫩边有齿痕、苔淡白、脉沉微无力等，多因先天天赋不及、加之寒邪表侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病 。发病偏差：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪 。
3、阴虚体质
阴虚体质是指当脏腑职能失调时，易出现体内阴液不及、阴虚生内热的证候，常阐发为形体消瘦、两颧潮红、手足心热、潮热盗汗、心烦易怒、口干、头发皮肤干枯、舌干红少苔或光滑无苔 。多因燥热之邪表侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病 。发病偏差：易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪 。
4、气虚体质
气虚体质和阳虚体质比力相近，从性质上来说，属于虚性体质 。阳虚体质以热量不够、阳气虚、不足温煦、畏寒怕冷为主 。气虚体质也有阳虚体质的这些偏差，但它最重要是反映在脏腑职能的低下 。气虚体质的人相对五脏来说，肺脏职能和脾脏职能弱 。
5、痰湿体质
痰湿体质是指当人体脏腑职能失调时，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴阐发，常阐发为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦、身沉不爽、喜食肥甘醇酒、舌体胖大、舌苔白腻 。多因寒湿侵袭、饮食不节，先天天赋、大哥久病、不足活动而发病，常随痰湿留滞部位分歧而出现分歧的症状 。发病偏差：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿沉环境适应力差 。
6、湿热体质
所谓湿，即通常所说的水湿，它有表湿和内湿的分辨 。表湿是由于气象湿润或涉水淋雨或居室湿润，使表来水湿入侵人体而引起 ；内湿是一种病理产品，常与消化职能有关 。中医以为脾佑装运化水湿”的职能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常运化而使“水湿内停” ；且脾虚的人也易招来表湿的入侵，表湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的 。
7、血瘀体质
血瘀体质是指当人体脏腑职能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质 。常阐发面色晦黯、皮肤粗糙呈褐色、色素镇定、紫斑、口唇黯淡、舌质青紫或有瘀点、脉细涩等 。多因七情不畅，大哥体虚、久病未愈等病因而发病，常随瘀血阻滞脏腑经络部位分歧而出现分歧的症状 。发病偏差：易患症瘕、痛症及血证 。应以活血化瘀为总治准则，平昔把稳调护改善血瘀体质预防疾病产生 。
8、特禀体质
特禀体质又称特禀型生理缺点、过敏 。"特"就是特殊天赋，是指由于遗传成分和先天成分所造成的特殊状态的体质，重要蕴含过敏体质、遗传病体质、胎传体质等 。
9、气郁体质
人体之气是人的性命活动的底子和动力 。性命活动的维持，必须依附气 。人体的气，除与先天天赋、后天环境以及饮食营养有关以表，且与肾、脾、胃、肺的生理职能亲昵有关 。所以机体的各类生理活动，内容上都是气在人体内活动的具体体现 。当气不能表白而结聚于内时，便形成"气郁" 。中医以为，气郁多由郁闷沉闷、表情不舒畅所致 。持久气郁会导致血循环不畅，严沉影响健全 。
中医将人的体质大体分为9类，除去相对健全的和善体质表，还有另表八种处于所谓亚健全状态的体质类型，即：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质八类 。每幼我体质各别这是中医辨证医治的基础，但每幼我体质又不局限于其中一种，只是它们在随着你的生涯、饮食习惯的变动而阐发分歧 。
1、和善体质
和善体质又叫做“和善质”，是最不变的、最健全的体质！通常产生的原因是先天天赋优良，后天调养切当 。和善体质以体态适钟注面色红润、精力充分、脏腑职能状态壮实壮实为重要特点的一种中医体质养生状态 。和善质所占人群比例，约为32.75%，也就是三分之一左右 。男性多于女性，春秋越大，和善体质的人越少 。
2、阳虚体质
阳虚体质是当人体脏腑职能失调时易出现体内阳气不及、阳虚生里寒的阐发，常阐发为面色惨白、气味幽微、体倦嗜卧、畏寒肢冷、全身无力或有肢体浮肿、舌淡胖嫩边有齿痕、苔淡白、脉沉微无力等，多因先天天赋不及、加之寒邪表侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病 。发病偏差：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪 。
3、阴虚体质
阴虚体质是指当脏腑职能失调时，易出现体内阴液不及、阴虚生内热的证候，常阐发为形体消瘦、两颧潮红、手足心热、潮热盗汗、心烦易怒、口干、头发皮肤干枯、舌干红少苔或光滑无苔 。多因燥热之邪表侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病 。发病偏差：易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪 。
4、气虚体质
气虚体质和阳虚体质比力相近，从性质上来说，属于虚性体质 。阳虚体质以热量不够、阳气虚、不足温煦、畏寒怕冷为主 。气虚体质也有阳虚体质的这些偏差，但它最重要是反映在脏腑职能的低下 。气虚体质的人相对五脏来说，肺脏职能和脾脏职能弱 。
5、痰湿体质
痰湿体质是指当人体脏腑职能失调时，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴阐发，常阐发为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦、身沉不爽、喜食肥甘醇酒、舌体胖大、舌苔白腻 。多因寒湿侵袭、饮食不节，先天天赋、大哥久病、不足活动而发病，常随痰湿留滞部位分歧而出现分歧的症状 。发病偏差：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿沉环境适应力差 。
6、湿热体质
所谓湿，即通常所说的水湿，它有表湿和内湿的分辨 。表湿是由于气象湿润或涉水淋雨或居室湿润，使表来水湿入侵人体而引起 ；内湿是一种病理产品，常与消化职能有关 。中医以为脾佑装运化水湿”的职能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常运化而使“水湿内停” ；且脾虚的人也易招来表湿的入侵，表湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的 。
7、血瘀体质
血瘀体质是指当人体脏腑职能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质 。常阐发面色晦黯、皮肤粗糙呈褐色、色素镇定、紫斑、口唇黯淡、舌质青紫或有瘀点、脉细涩等 。多因七情不畅，大哥体虚、久病未愈等病因而发病，常随瘀血阻滞脏腑经络部位分歧而出现分歧的症状 。发病偏差：易患症瘕、痛症及血证 。应以活血化瘀为总治准则，平昔把稳调护改善血瘀体质预防疾病产生 。
8、特禀体质
特禀体质又称特禀型生理缺点、过敏 。"特"就是特殊天赋，是指由于遗传成分和先天成分所造成的特殊状态的体质，重要蕴含过敏体质、遗传病体质、胎传体质等 。
9、气郁体质
人体之气是人的性命活动的底子和动力 。性命活动的维持，必须依附气 。人体的气，除与先天天赋、后天环境以及饮食营养有关以表，且与肾、脾、胃、肺的生理职能亲昵有关 。所以机体的各类生理活动，内容上都是气在人体内活动的具体体现 。当气不能表白而结聚于内时，便形成"气郁" 。中医以为，气郁多由郁闷沉闷、表情不舒畅所致 。持久气郁会导致血循环不畅，严沉影响健全 。