短时期的高血糖对于人体没有任何中伤，但若是持久高血糖没有得到医治的话，容易引起身段脱水、电解质错乱、不足营养，身段抵抗力降落，肾部也会受到肯定的危险，还可能导致眼底病变，甚至会引起心脑血管疾病，威胁到欧博ABG性命。当一幼我空腹血糖≥7.0mmol/L，或口服糖耐量试验中2幼时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，三项中有一项超标，同时有糖尿病症状，即可诊断为糖尿病。今天教各人几个穴位，平时没事推拿推拿，能够辅助糖尿病患者很好的节造血糖。
1、然谷穴：降血糖
然谷是肾经气血流经的部位。它的地位在足内侧，首先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。用拇指加力按双脚内侧的然谷穴，当感触有酸胀感时再放松，再按下去，再放松。如此反复10～20次，对峙每天按揉能够起到很好的降糖作用。
2、鱼际穴：缓解烦渴
推拿大鱼际穴可除烦解渴。糖尿病的典型症状为三多一少，三多指多饮、多食多尿，其中的“一少”就是指糖尿病患者身段消瘦。临床上凭据糖尿病症状的分歧及病变水平的分歧，将糖尿病分为上、钟注下三消，上消跟肺阴不及，肺扰仔关，阐发为多饮的症状。上消型糖尿病患者应清热润肺、生津止渴，能够在空闲的时辰，用一手食指关节点按大鱼际穴，以感触到酸胀为好，两手相互点按。
3、内庭穴：节造食欲
中消型糖尿病跟胃阴不及胃扰仔关，阐发为多食的症状，应清胃泻火、养阴增液。内庭位于足背第二、三趾间缝纹端，能够用食指和拇指放在脚面和脚底，高低掐揉内庭穴，可清胃泻火、节造食欲、还可医治便秘、缓解牙齿肿痛。
4、关元穴：缓解尿多
下消型糖尿病跟肾阴不及、肾虚有关，阐发为多尿，应滋阴固肾，能够推拿关元穴，步骤是双手揉搓后急剧推拿此穴位，能够起到滋养肾阴，培元固本补益下焦的功效。关元位于腹部正中线脐下3寸，即四横指处。
短时期的高血糖对于人体没有任何中伤，但若是持久高血糖没有得到医治的话，容易引起身段脱水、电解质错乱、不足营养，身段抵抗力降落，肾部也会受到肯定的危险，还可能导致眼底病变，甚至会引起心脑血管疾病，威胁到欧博ABG性命。当一幼我空腹血糖≥7.0mmol/L，或口服糖耐量试验中2幼时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，三项中有一项超标，同时有糖尿病症状，即可诊断为糖尿病。今天教各人几个穴位，平时没事推拿推拿，能够辅助糖尿病患者很好的节造血糖。
1、然谷穴：降血糖
然谷是肾经气血流经的部位。它的地位在足内侧，首先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。用拇指加力按双脚内侧的然谷穴，当感触有酸胀感时再放松，再按下去，再放松。如此反复10～20次，对峙每天按揉能够起到很好的降糖作用。
2、鱼际穴：缓解烦渴
推拿大鱼际穴可除烦解渴。糖尿病的典型症状为三多一少，三多指多饮、多食多尿，其中的“一少”就是指糖尿病患者身段消瘦。临床上凭据糖尿病症状的分歧及病变水平的分歧，将糖尿病分为上、钟注下三消，上消跟肺阴不及，肺扰仔关，阐发为多饮的症状。上消型糖尿病患者应清热润肺、生津止渴，能够在空闲的时辰，用一手食指关节点按大鱼际穴，以感触到酸胀为好，两手相互点按。
3、内庭穴：节造食欲
中消型糖尿病跟胃阴不及胃扰仔关，阐发为多食的症状，应清胃泻火、养阴增液。内庭位于足背第二、三趾间缝纹端，能够用食指和拇指放在脚面和脚底，高低掐揉内庭穴，可清胃泻火、节造食欲、还可医治便秘、缓解牙齿肿痛。
4、关元穴：缓解尿多
下消型糖尿病跟肾阴不及、肾虚有关，阐发为多尿，应滋阴固肾，能够推拿关元穴，步骤是双手揉搓后急剧推拿此穴位，能够起到滋养肾阴，培元固本补益下焦的功效。关元位于腹部正中线脐下3寸，即四横指处。