“晓牧侵星大暑天，昼寻芳树绿阴眠。惜牛不使冲残日，归带傍晚饮幼川。”宋代黄庶这首《次韵和真长四时牧童》描述了一幅大暑日牧童寻荫幼憩的图景。诗中提到的“大暑天”，正是二十四骨气中夏季的最后一个骨气——大暑。“暑”为火热之意，“大」剡，“乃火热之极”也。大暑于每年公历7月22日至24日交节，此使佚值“三伏”中的中伏，是一年中最热的时辰，因而送暑、消暑便成了生涯的主题。民间消夏的方式五花八门，花间竹影、凉茶豆糕，为的是驱走火热，留下清冷。
浙江台州椒江葭芷的渔村佑装送大暑船”风俗。此活动每年大暑日进行，重要是迎、送本地的“五圣”神。“五圣”是浙江台州湾一带民间流传的5位瘟神，“大暑船”则是承载“五圣”出海的模型船。此船形如缩幼版的三桅帆船，长约10米，宽约3米，沉将近2吨。船舱内搁置神龛、香案、水缸、桌椅板凳等船上用品以及各类酒食米面，还有导、枪炮等自卫兵器。大暑骨气，正值东海休渔期，渔民们便趁此空暇进行隆沉的典礼，将“五圣”送出海，为的是驱除疫病、保佑安然。大暑日早晨，浩浩大荡的送神行列抬着精心造作的大暑船从本地的五圣庙启程，前往椒江口。所经路路两旁水泄不通，观者如潮。行列前有鸣锣开路、钢叉护持，鼓号喧天 ；中央是香亭台阁、高跷彩车，狮龙腾跃、武术杂耍赢来喝采不休。及至椒江口船埠，行列自动散开，掐准海水退潮的功夫，将大暑船拉出渔港，让船趁着退潮大水，漂向大海，带走疫病与暑热。如今的“送大暑船”没有了旧时“送瘟神”的严重、神秘空气，而是充斥了欢乐、祥和的节日氛围。人们兴高采烈地赶来参与，旁观杰出的民间艺术表演，自己也如火如荼地投身其中，将平日里“蛰伏”的艺术能力阐扬得淋漓尽致。
大暑近农历六月廿四，江南民间有观莲节，俗称“荷花生日”。江苏苏州葑门荷花荡自古就是远近闻名的赏莲佳地。张岱在《陶庵梦忆·葑门荷宕》中记述，天启壬戌（1622年）六月二十四，偶至苏州，看到“士女倾城而出”，荟萃在葑门表荷花宕参观荷花。楼船画舫，甚至幼船，都被租借一空。船上丝竹管弦，轻歌曼舞，人们宴饮听曲，赏花纳凉，“光耀之景，不成名状”。荷花荡离苏州冰窖不远，赏荷花时，伴着阵阵幽香，还能吃到冰镇西瓜，令人惴惴不安。
大暑季节，气象酷热，人体流汗多、亏损大，时令饮食大体有滋养、消暑两类。民间以为大暑伏天，人体内积热，此时吃羊肉、喝羊汤，出得一身大汗，能够排除身段内的积热和毒素，有益健全。山东南部地域在大暑日要喝羊汤，俗称“喝暑羊”。福建莆田人佑装过大暑”风俗，此日家中要吃荔枝、羊肉和米糟，以滋养元气，亲友之间也常以荔枝、羊肉为互赠的礼物。
此表，还有不少处所讲求吃凉性食品以消暑解毒。好比福建、广东和台湾在大暑前后有吃仙草的风俗。仙草是一种草本植物，茎叶晒干后可熬造成“烧仙草”，是一种消暑甜品。本地佑装六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”的民谚。江浙一带人们惯饮伏茶，这是一种出格配造的消暑茶，常以青蒿入茶，再配上陈皮、六月霜、白菊花、十滴水造成茶包，清热解毒。此表，桑菊荷叶茶、二豆饮、金银花饮、决明子茶、焦大麦茶等，都是兼具药用价值与清冷口感的祛暑佳品。
“晓牧侵星大暑天，昼寻芳树绿阴眠。惜牛不使冲残日，归带傍晚饮幼川。”宋代黄庶这首《次韵和真长四时牧童》描述了一幅大暑日牧童寻荫幼憩的图景。诗中提到的“大暑天”，正是二十四骨气中夏季的最后一个骨气——大暑。“暑”为火热之意，“大」剡，“乃火热之极”也。大暑于每年公历7月22日至24日交节，此使佚值“三伏”中的中伏，是一年中最热的时辰，因而送暑、消暑便成了生涯的主题。民间消夏的方式五花八门，花间竹影、凉茶豆糕，为的是驱走火热，留下清冷。
浙江台州椒江葭芷的渔村佑装送大暑船”风俗。此活动每年大暑日进行，重要是迎、送本地的“五圣”神。“五圣”是浙江台州湾一带民间流传的5位瘟神，“大暑船”则是承载“五圣”出海的模型船。此船形如缩幼版的三桅帆船，长约10米，宽约3米，沉将近2吨。船舱内搁置神龛、香案、水缸、桌椅板凳等船上用品以及各类酒食米面，还有导、枪炮等自卫兵器。大暑骨气，正值东海休渔期，渔民们便趁此空暇进行隆沉的典礼，将“五圣”送出海，为的是驱除疫病、保佑安然。大暑日早晨，浩浩大荡的送神行列抬着精心造作的大暑船从本地的五圣庙启程，前往椒江口。所经路路两旁水泄不通，观者如潮。行列前有鸣锣开路、钢叉护持，鼓号喧天 ；中央是香亭台阁、高跷彩车，狮龙腾跃、武术杂耍赢来喝采不休。及至椒江口船埠，行列自动散开，掐准海水退潮的功夫，将大暑船拉出渔港，让船趁着退潮大水，漂向大海，带走疫病与暑热。如今的“送大暑船”没有了旧时“送瘟神”的严重、神秘空气，而是充斥了欢乐、祥和的节日氛围。人们兴高采烈地赶来参与，旁观杰出的民间艺术表演，自己也如火如荼地投身其中，将平日里“蛰伏”的艺术能力阐扬得淋漓尽致。
大暑近农历六月廿四，江南民间有观莲节，俗称“荷花生日”。江苏苏州葑门荷花荡自古就是远近闻名的赏莲佳地。张岱在《陶庵梦忆·葑门荷宕》中记述，天启壬戌（1622年）六月二十四，偶至苏州，看到“士女倾城而出”，荟萃在葑门表荷花宕参观荷花。楼船画舫，甚至幼船，都被租借一空。船上丝竹管弦，轻歌曼舞，人们宴饮听曲，赏花纳凉，“光耀之景，不成名状”。荷花荡离苏州冰窖不远，赏荷花时，伴着阵阵幽香，还能吃到冰镇西瓜，令人惴惴不安。
大暑季节，气象酷热，人体流汗多、亏损大，时令饮食大体有滋养、消暑两类。民间以为大暑伏天，人体内积热，此时吃羊肉、喝羊汤，出得一身大汗，能够排除身段内的积热和毒素，有益健全。山东南部地域在大暑日要喝羊汤，俗称“喝暑羊”。福建莆田人佑装过大暑”风俗，此日家中要吃荔枝、羊肉和米糟，以滋养元气，亲友之间也常以荔枝、羊肉为互赠的礼物。
此表，还有不少处所讲求吃凉性食品以消暑解毒。好比福建、广东和台湾在大暑前后有吃仙草的风俗。仙草是一种草本植物，茎叶晒干后可熬造成“烧仙草”，是一种消暑甜品。本地佑装六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”的民谚。江浙一带人们惯饮伏茶，这是一种出格配造的消暑茶，常以青蒿入茶，再配上陈皮、六月霜、白菊花、十滴水造成茶包，清热解毒。此表，桑菊荷叶茶、二豆饮、金银花饮、决明子茶、焦大麦茶等，都是兼具药用价值与清冷口感的祛暑佳品。