好多家长以为孩子边吃饭边喝水对身段不好，但是偏偏有些幼孩不喝水就吃不下饭。到底孩子边吃饭边喝水好不好呢 ？对孩子的消化吸收又有什么影响呢 ？
固体食品的排空快率，并不会受到液体的影响
否决边吃饭边喝水的人根基持两个概想：
概想1：边吃饭边喝水会将胃液冲淡，从而影响消化效能。
关于水对胃液的影响，有钻研对术前喝水的病人的胃液进行分析，了局发现，喝水对胃液的浓度、成分或pH值都不会有显著影响。也就是说，吃饭时喝几口水还不至于把胃液“稀释”得齐全不能用了。
概想2：边吃饭边喝水会把固体食品很快从胃冲走，进入肠路，削减在胃部的消化功夫。为了验证这个概想，尝试人员通过同位素象征物来跟踪20名尝试者的消化过程发现：液体在胃中的排空快率会快于固体食品，但若是同时摄入液体和固体食品的话，固体食品的排空快率并不会受到液体的影响。
胃食管反流和消化不夫君群，不合适边吃饭边喝水
综合以上所说，吃饭的时辰同时喝水，并不会导致固体食品在胃中消化的功夫变短。人体的消化系统是一个设计相当精妙的系统，不会由于一杯水就顿时罢工或者怠工。但在这个话题里，简直还是有一些“例表”。
大部门人边吃饭边喝水是没有问题的，但也不是全数人。一些特殊人群在用餐时饮水简直会不舒服，好比有胃食管反流问题的患者，喝水会增长胃部压力引起反流导致不适。老年人和胃肠职能弱的人群都属于消化不良易发人群，必要格表把稳。
孩子边吃饭边喝水，不要超过300毫升
对于婴幼儿，家长必要把稳的是：边吃饭边喝水是能够的，但不代表能够轻易大量饮水。喝太多的水简直会削减孩子的饭量，所喝的水量建议不超过300毫升，由于饮水会增长鼓腹感，不仅如此，大量的水还会稀释胃液，减弱胃部的蠕动，对消化职能产生不利影响。大量喝汤也是一样。由于汤里含有肯定的营养物质，会刺激胃酸排泄，而这时辰排泄的胃酸又没有更多的食品来供它消化，对胃黏膜就会有不好的影响。
因而，边吃饭边喝水肯定要适量，“吐妨”用水“送饭”不成取。
好多家长以为孩子边吃饭边喝水对身段不好，但是偏偏有些幼孩不喝水就吃不下饭。到底孩子边吃饭边喝水好不好呢 ？对孩子的消化吸收又有什么影响呢 ？
固体食品的排空快率，并不会受到液体的影响
否决边吃饭边喝水的人根基持两个概想：
概想1：边吃饭边喝水会将胃液冲淡，从而影响消化效能。
关于水对胃液的影响，有钻研对术前喝水的病人的胃液进行分析，了局发现，喝水对胃液的浓度、成分或pH值都不会有显著影响。也就是说，吃饭时喝几口水还不至于把胃液“稀释”得齐全不能用了。
概想2：边吃饭边喝水会把固体食品很快从胃冲走，进入肠路，削减在胃部的消化功夫。为了验证这个概想，尝试人员通过同位素象征物来跟踪20名尝试者的消化过程发现：液体在胃中的排空快率会快于固体食品，但若是同时摄入液体和固体食品的话，固体食品的排空快率并不会受到液体的影响。
胃食管反流和消化不夫君群，不合适边吃饭边喝水
综合以上所说，吃饭的时辰同时喝水，并不会导致固体食品在胃中消化的功夫变短。人体的消化系统是一个设计相当精妙的系统，不会由于一杯水就顿时罢工或者怠工。但在这个话题里，简直还是有一些“例表”。
大部门人边吃饭边喝水是没有问题的，但也不是全数人。一些特殊人群在用餐时饮水简直会不舒服，好比有胃食管反流问题的患者，喝水会增长胃部压力引起反流导致不适。老年人和胃肠职能弱的人群都属于消化不良易发人群，必要格表把稳。
孩子边吃饭边喝水，不要超过300毫升
对于婴幼儿，家长必要把稳的是：边吃饭边喝水是能够的，但不代表能够轻易大量饮水。喝太多的水简直会削减孩子的饭量，所喝的水量建议不超过300毫升，由于饮水会增长鼓腹感，不仅如此，大量的水还会稀释胃液，减弱胃部的蠕动，对消化职能产生不利影响。大量喝汤也是一样。由于汤里含有肯定的营养物质，会刺激胃酸排泄，而这时辰排泄的胃酸又没有更多的食品来供它消化，对胃黏膜就会有不好的影响。
因而，边吃饭边喝水肯定要适量，“吐妨”用水“送饭”不成取。