人们常调侃路，伏天有三宝：空调、WiFi、西瓜。在火热的气象，吃上一口冰爽香甜的西瓜，是极度爽的一件事。我们都知路，西瓜的营养价值极度高，常吃西瓜对我们身段很有益处。图片
一、吃西瓜的益处
1.解渴生津，解暑热烦躁：西瓜佑赘天生白虎汤」之称，中国民间谚语云：伏天吃西瓜，药物不用抓。注明暑季最合适吃西瓜，不只可解暑热、发汗多，还能够补充水分，号称瓜果之王。
2.利尿、援手消化、消水肿：《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，并且“宽中下气，利幼水，治血痢，解酒毒，治口疮”。西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病症的得力良方，说吃西瓜就能达到这一药方的作用，足见医家对它的器沉水平了。西瓜可能利尿、援手消化、消水肿，所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助医治。
3.养肤、嫩肤：中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，拥有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对血虚、咽喉干燥、唇裂均有肯定疗效。另表，由于西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤的作用。
二、西瓜怎么保留？
吃西瓜有这么多益处，也难怪人们对它极度喜欢了。通常各人吃西瓜都是在饭后，那么问题就来了，买的西瓜常� ；岢圆煌�，最后不得不放在冰箱里�５怯行┤耸笔笔墙圆煌甑奈鞴瞎媳Ｏ誓ず�，放进冰箱就健忘了，比及两三天后才想起来吃它。但在吃的时辰又时时犹豫，这西瓜放好几天了还能吃吗？放在冰箱里的，应该没啥大问题吧？冰箱的温度那么低，病菌应该生计不下来吧？
有报答了求证，特意做了尝试。切了四块西瓜，两块常温下保留，两块在冰箱里保留，且这两组中都有一块裹了保鲜膜。最后出来的了局出乎人的意料。尝试证明：8幼时以内，无论是否放入冰箱，是否裹保鲜膜，细菌含量险些都很低，没有太大的差距 ；16个幼时后，细菌起头滋生 ；24幼时后，没有放在冰箱里的西瓜细菌含量比放入冰箱的多好多倍。放在冰箱里的两块西瓜中，裹上保鲜膜的西瓜中的细菌含量竟然比没裹保鲜膜的西瓜逾越好多！
这到底是为什么？其实，这是由于在保鲜膜和西瓜之间形成了一个厌氧环境，一些厌氧细菌就正好在这里生计下来，并且大量的滋生，所以最后细菌含量就超标了！这里面可能会有一些让人肠胃生病的细菌存在，所以说免疫力较差的人最好不要食用。
不外，这些细菌滋生的深度并不高，所以若是你将西瓜裹上保鲜膜后放入冰箱，第二天才想起来吃的话，只必要将西瓜表表2公分左右的肉去掉就好了！
人们常调侃路，伏天有三宝：空调、WiFi、西瓜。在火热的气象，吃上一口冰爽香甜的西瓜，是极度爽的一件事。我们都知路，西瓜的营养价值极度高，常吃西瓜对我们身段很有益处。图片
一、吃西瓜的益处
1.解渴生津，解暑热烦躁：西瓜佑赘天生白虎汤」之称，中国民间谚语云：伏天吃西瓜，药物不用抓。注明暑季最合适吃西瓜，不只可解暑热、发汗多，还能够补充水分，号称瓜果之王。
2.利尿、援手消化、消水肿：《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，并且“宽中下气，利幼水，治血痢，解酒毒，治口疮”。西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病症的得力良方，说吃西瓜就能达到这一药方的作用，足见医家对它的器沉水平了。西瓜可能利尿、援手消化、消水肿，所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助医治。
3.养肤、嫩肤：中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，拥有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对血虚、咽喉干燥、唇裂均有肯定疗效。另表，由于西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤的作用。
二、西瓜怎么保留？
吃西瓜有这么多益处，也难怪人们对它极度喜欢了。通常各人吃西瓜都是在饭后，那么问题就来了，买的西瓜常� ；岢圆煌�，最后不得不放在冰箱里�５怯行┤耸笔笔墙圆煌甑奈鞴瞎媳Ｏ誓ず�，放进冰箱就健忘了，比及两三天后才想起来吃它。但在吃的时辰又时时犹豫，这西瓜放好几天了还能吃吗？放在冰箱里的，应该没啥大问题吧？冰箱的温度那么低，病菌应该生计不下来吧？
有报答了求证，特意做了尝试。切了四块西瓜，两块常温下保留，两块在冰箱里保留，且这两组中都有一块裹了保鲜膜。最后出来的了局出乎人的意料。尝试证明：8幼时以内，无论是否放入冰箱，是否裹保鲜膜，细菌含量险些都很低，没有太大的差距 ；16个幼时后，细菌起头滋生 ；24幼时后，没有放在冰箱里的西瓜细菌含量比放入冰箱的多好多倍。放在冰箱里的两块西瓜中，裹上保鲜膜的西瓜中的细菌含量竟然比没裹保鲜膜的西瓜逾越好多！
这到底是为什么？其实，这是由于在保鲜膜和西瓜之间形成了一个厌氧环境，一些厌氧细菌就正好在这里生计下来，并且大量的滋生，所以最后细菌含量就超标了！这里面可能会有一些让人肠胃生病的细菌存在，所以说免疫力较差的人最好不要食用。
不外，这些细菌滋生的深度并不高，所以若是你将西瓜裹上保鲜膜后放入冰箱，第二天才想起来吃的话，只必要将西瓜表表2公分左右的肉去掉就好了！